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  • 来源:创业找项目
  • 时间:2018-05-06
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  • 篇一:仪容仪表的重要性

    中国有“文质彬彬,而后君子”的古训,仪容仪表是个人涵养的外在表现。在与人交际的过程中,这是一张没有文字却形象生动的名片。整洁的衣冠给人以舒服的感觉,而好的第一印象往往是至关重要的。作为一名学生,良好的精神风貌更是必不可少,要体现出欣欣向荣的生机,展现青春特有的朝气。

    注重仪表是自尊自爱的表现,而不是我们大家所认为的可注意可不注意的事情。仪容仪表虽是个人行为,但更是对别人的尊重,我们有义务让身边的人赏心悦目,有必要让别人视线里的风景美丽。

    但在我们身边依然可以看到蓄着长发、身着奇装异服、佩戴繁杂首饰的同学。毫无疑问,这也是一种追求美的表现,只是因为这些学生对美的理解存在偏差,更确切的说是超出了学生的个人角色要求,因此他们显得格外的格格不入。升入中专,随着我们视野的开阔,交往范围的进一步扩大,思想更加活跃。在我们知识不断丰富、能力不断提高的同时,有少数同学在仪容仪表方面出现了一些不尽人意的现象。例如:穿着新潮、怪异、戴耳丁、烫发染发、抹口红等。虽然这些只是个别现象,但若不加以引导,除了影响本人的同时,还会对辨别力和审美观还不成熟的一些同学有误导作用,产生不良影响。

    仪容仪表所展现的不仅仅是眼睛可以看到的外貌,更重要的是精神风貌。对于我们身上所穿的校服,它的确不如社会上其它的一些服装那么色彩艳丽、样式新奇,但它却是最符合学生的身份、最具代表性的服饰。穿着校服,与校园情调相得益彰,眼前不再是一片眼花缭乱。正如现在的同学们都穿着校服,队伍看来整齐划

    一、秩序井然,体现出了同学们自身良好的精神风貌,也突显出一个学校向上的精神。

    随便的行为举止,做到“站如松、立如钟、行如风”,呈现出充满朝气的精神风貌。

    子曰:人无礼,无以立。中国自古以来就是一个重视礼仪的国度,礼仪是一个人是否有道德的基本评价标准,一个人有礼仪就可以被重用,就能成大事,就能受人尊敬,就能成为别人的榜样。在现实社会中:你是否有礼仪,就反映了你是否能更好的立足于社会,能否得到更好的发展。生活中,学习中,等等只要你注意好礼仪,你会收到别人的另眼相待的,你会收获不同的东西。

    有一位著名的企业总裁讲:“作为一个企业的领导者,为什么要讲形象重要?因为形象就是宣传,形象就是效益,形象就是服务,形象就是生命,在市场经济条件下,形象重于一切。”形象代表档次,档次决定价格,价格产生效益,这是一个连锁反应的循环圈。对于服务行业来

    说,注重仪容仪表是员工的一项基本素质,它不仅反映了员工的精神面貌,更代表了企业的整体形象。

    仪容,通常是指人的外观、外貌。仪表是综合人的外表,它包括人的形体、容貌、健康状况、姿态、举止、服饰、风度等方面。员工的仪容仪表在服务行业中有着重要的地位,对顾客来说,书店的整体印象不仅包括我们良好的商品和优质的服务,更重要的是彬彬有礼、举止大方的员工。员工代表着书店的形象,因此注重仪容仪表具有重要的意义,它既是接待规格、服务水平的形象体现,又是尊重顾客的显著标志,也是增加企业经济效益的良好方式。

    良好的仪容仪表是企业形象最好的宣传和广告,作为联系企业与顾客的纽带,如果营业员有端庄的仪表,得体的打扮,大方的举止,再加上真诚自然极富有亲和力的服务,顾客肯定会对营业员产生良好的印象,接受其推荐的商品。

    良好的仪容仪表是企业形象最好的宣传和广告,作为联系企业与顾客的纽带,如果营业员有端庄的仪表,得体的打扮,大方的举止,再加上真诚自然极富有亲和力的服务,顾客肯定会对营业员产生良好的印象,接受其推荐的商品。

    篇二:礼貌礼节仪容仪表

    礼貌礼节仪容仪表仪态规范

    一、培训目的:灌输服务从业人员的礼貌礼仪、行为规范、服务意识思想,培养良好精神面貌,树立良好的仪容仪表形象,使员工的在服务过程中能够更好地满足顾客的心理要求,以达到优化服务质量为目的,从而提升企业整体形象。在员工懂得如何“礼貌待人”前提下,强化员工的“礼貌意识”

    二、礼节、礼仪、礼貌常识

    1、 礼节: 是指人们日常生活中,特别是在交际场合中,相互之间问候、致意、祝愿、慰问以至于给予必要的协助与照料的惯用形式,礼节是礼貌的具体表现。

    2、礼仪是在人际交往中,以一定的,约定俗成的程序、方式来表现的律己、敬人的过程。涉及仪表、穿着、交往、沟通、语言、情商等内容,礼仪规范的对象是个人行为修养,它适用于人与人之间,团体与团体之间的交往,礼仪是一个人内在修养和素质的外在表现。

    2、 礼貌: 是指人与人之间接触交往中相互表示尊重和友好的行为,它体现了时代的风尚和优良的道德品质,体现了人们的文化城市和文明程度。

    礼貌服务主要标准:

    ⑴主动:无论多忙一样照顾,无论闲忙一样待客。

    ⑵热情:待人礼貌,面带微笑,态度友好,语言亲切,工作热心周到。

    ⑶耐心:做到白问不厌,遇事不急,处事果断。

    ⑷周到:一事同仁,待客诚恳,安排细致,服务热情达到标准。

    讲究礼貌的意义:

    讲究礼貌是提高酒店服务质量的一个重要方面,因为酒店除了住宿、餐饮、康乐外,还必须提供优质的服务,一个高水平,高质量的酒店,一定待客有礼,服务热情周到。微笑服务不仅能体现服务员的责任感,而且还能体现酒店服务的质量。

    酒店服务礼貌用语

    ⒈礼貌的基本要求:①说话要尊称,态度平稳;②说话要文雅,简练,明确;③说话要婉转热情;④说话要讲究语言艺术,力求语言优美,婉转悦耳;⑤与宾客讲话要注意举止表情。

    "三轻":走路轻,说话轻,操作轻。

    "四勤":嘴勤、眼勤、腿勤、手勤(脑勤)。

    "四不讲":不讲粗话;不讲脏话;不讲讽刺话;不讲与服务无关的话。

    "五声":客来有迎声,客问有答声,工作失误道歉声,受到帮助致谢声,客人走时有送声。

    "四种服务忌语":蔑视语、否定语、顶撞语、烦躁语。

    l基本礼貌用语

    1、称呼语:小姐、夫人、太太、先生、同志、首长、那位先生、那位女士、那位首长、大姐、阿姨、您好。

    2、欢迎语:欢迎您来我们酒店、欢迎您入住本楼、欢迎光临。

    3、问候语:您好、早安、午安、早、早上好、下午好、晚上好、路上辛苦了。

    4、祝贺语:恭喜、祝您节日愉快、祝您圣诞快乐、祝您新年快乐、祝您生日快乐、祝您新婚快乐、祝您新春快乐、恭喜发财。

    5、告别语:再见、晚安、明天见、祝您旅途愉快、祝您一路平安、欢迎您下次再来。

    6、道歉语:对不起、请原谅、打扰您了、失礼了。

    7、道谢语:谢谢、非常感谢。

    8、应答语:是的、好的、我明白了、谢谢您的好意、不要客气、没关系、这是我应该做的。

    9、征询语:请问您有什么事?(我能为您做什么吗?)需要我帮您做什么吗?您还有别的事吗?你喜欢(需要、能够……)?请您……好吗?

    10、基本礼貌用语10字:您好、请、谢谢、对不起、再见。

    11、常用礼貌用语词11个:请、您、谢谢、对不起、请原谅、没关系、不要紧、别客气、您早、您好、再见。

    l行为仪态规范

    仪态是指一个人行为的姿态的风度。姿态是指身体呈现的样子,风度是人际交往中个人素质修养的一种外在表现,是气质的表露。

    仪态、仪容、仪表

    一仪态

    仪态是指一个人行为的姿态的风度。姿态是指身体呈现的样子,风度是人际交往中个人素质修养的一种外在表现,是气质的表露。

    服务综合动作

    坐姿 就坐时的姿态要端正。要领是:入坐要轻缓,上身要直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸前向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上,双膝并拢;目光平视,面带笑容,坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的2/3),但不可坐在边沿上。就会时切不可有以下几种姿势:

    1、坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;

    2、将脚跨在桌子或沙发扶手上,或架在茶几上;

    3、在上级或客人面前双手抱着胸前、跷二郎腿或半躺半坐;

    4、趴在工作台上。不雅的坐姿。双腿叉开过大;架腿方式欠妥;双腿过分伸张。

    走姿 态要求与标准。正确的步姿要求是“行如风”,其具体要领是:上身正直不动,两肩相平不摇,两摆动自然,两腿直而不僵,步伐从容.步态平稳,步幅适中均匀,两脚落地一线。注意要点。方向明确、步幅适度、速度均匀、重心放准、身体协调、造型优美。男女差别。男性服务人员在行进时,两脚跟交替前进在一线上,两脚尖稍外展,通常速度稍快,脚步稍大,步伐奔放有力,充分展示着男性的阳刚之美。女性服务人员在行进时,两脚尖稍外,两脚交替走在一条直线上,称“一字步”以显优美。同时注意:

    ⑴、尽量靠右行,不走中间。

    ⑵、与上级、宾客相遇时,要点头示礼敬意。

    ⑶、与上级、宾客同行至门前时,应主动开门让他们先行,不能自己抢先而行。

    ⑷、与上级、宾客上下电梯时应主动开门,让他们先上或先下。

    ⑸、引导客人时,让客人、上级在自己的右侧。

    ⑹、上楼时客人在前,下楼时客人在后,3人同行时,中间为上宾。在人行道上女士走在内侧,以便使她们有安全感。

    ⑺、客人迎面走来或上下楼梯时,要主动为客人让路。

    手姿 手姿是最具表现力的一种“体态语言”。手姿要求规范适度。在给客人指引方向时,要把手臂伸直,手指自然并拢,手掌向上,以肘关节为轴,指向目标。同时眼睛要看着目标并兼顾对方是否看到指示的目标,在介绍或指示方向时切忌用一只手指指点。谈话时手势不宜过多,幅度不宜过大,否则会有画蛇添足之感。一般说来,手掌掌心向上的手势是虚心的、诚恳的,在介绍、引路、指示方向时,都应掌心向上,上身稍前倾,以示敬重。在递给客人东西时,应用双手恭敬地奉上,绝不能漫不经心地一扔,并忌以手指 与客人对面相遇

    1、放慢步伐。离客人约2米处,目视客人,面带微笑,轻轻点头致意,并且说:“您好!”,“您早”

    2、行鞠躬礼。应停步,躬身15度~30度,眼住下看,并致问候,切忌边走边看边躬身,这是十分不雅观的。

    3、员工在工作中,可边工作边致礼,若能暂停手中的工作致礼,更会让客人感到满意。酒店礼貌礼仪核心——礼貌服务

    站姿

    站姿是我们日常工作中正式或非正式场合中第一个引人注视的姿势。优美、典雅的站姿是发展人的不同质感动态美的起点和基础。良好的站姿能衬托出美好的气质和风度,站姿的基本要点是挺直、均衡、灵活。 正确的站姿是:从正面、侧面看,人体与地面垂直。身体重心落于脚掌部位,头正,下颌微收,双肩稍向后放平,梗颈,挺胸、收腹、直腰,提髋收臀,双臂自然下垂置于身体两侧,或双手体前相搭放置小腹位。站立时,双脚可分开与肩同宽。双手可后腰处交叉搭放,以体现男性的阳刚之气(这一条比较合适保安)。 站姿要求

    ●行李生应着整洁之制服,深色袜子,擦亮皮鞋,发型符合员工守则要求。门僮服务主要有站姿与问候两个方面。

    ●大堂门童、行李员、迎宾员的站立要求除以上要求外,两臂自然下垂,脚跟并拢,脚尖自然分开(包括外侧在内正好脚长度),面带微笑,如无客人出入,两脚可稍放松,当客人到达时应立即恢复正规姿势。 ●服务员,上身挺直,两脚分开(脚跟分开距离限8cm内,双臂自然下垂,男女均可采用背手式。 ●柜台人员,上身挺直,两腿分开,双臂可适当处理。但不抱臂。

    ●平肩,直颈,下颌微向后收;两眼平视,精神饱满,面带微笑。直立,挺胸,收腹,略为收臀。两臂自然下垂,手指自然弯曲;两手亦可在体前交叉,一般是右手放在左手上。肘部应略向外张。

    ●两腿要直,膝盖放松,大腿稍收紧上提;身体重心落于前脚掌。上体保持标准站姿。

    ●双脚分开,与肩同宽。站累时,脚可向后撤半步,但上体仍须保持正 服务礼仪 礼仪 礼节 礼貌 当避免的站姿:

    (1)身体抖动或晃动(给人以漫不经心或没有教养的感觉)。

    (2)双手插人衣袋或裤袋中(不严肃,拘谨小气)。

    (3)双臂交叉抱于胸前(这会有消极、防御、抗议之嫌)。

    (4)双手或单手叉腰(这种站法往往含有进犯之意,异性面前叉腰,则有性侵略或性挑逗之意)。

    (5)两腿交叉站立(它给人以不严肃的感觉)。问候:注意交流上的细节

    培养良好的站姿要掌握以下四个要点:

    1、,要腿直、腰直、背直、颈脖子直和两肩平。立正姿势,两脚自然开立,做到腿、腰、背、颈形成一条直线,使全身骨骼、肌肉伸展,经络血脉畅通。

    2、两肩下压,两臂垂直,尽力下伸,并紧贴两体侧,但手腕、手指要自然放松。

    3、颈椎向上伸,抬高下颌,闭嘴,舌尖轻抵上齿龈。挺胸能扩大胸腔,激活胸腺,增强抗体功能和免疫力。收腹和提臀对减肥和健身都具有重要作用。

    4、头正颈直,集中意念,双目平视或微闭,做深呼吸12次(以后可慢慢增加到24次、36次),使你全身氧气充裕,还能刺激循环系统,给你带来轻松的感觉。

    站姿是人体静态造型动作,是其他人体动态造型的基础和起点。优美的站姿能标志个人的自信,并给他人留下美好而隽永的印象。女子站立最优美的姿态为身体微侧,呈自然的45度,斜对前方,面部朝向正前方,两脚呈丁字型,其余同上,这样的站姿可使女性看上 服务礼仪 礼仪 礼节 礼貌。

    员工仪容仪表要求

    1.男员工

    (1) 头发:不可漂染;保持头发清洁,无头皮屑;头发后不盖领、侧不遮耳;可使用发胶,但不可过于油腻或潮湿;

    (2) 面容:清洁,不准留胡须且必须每天剃须;经常留意及修剪鼻毛,使其不外露;

    (3) 手/指甲:保持洁净,不可有吸烟留下的污渍;定期修剪指甲,长度仅能遮盖指尖;不涂指甲油;

    (4) 服装:着公司规定的制服,且必须保持干净、整洁;冷天时,所穿的保暖内衣需保持不露在制服外,在衣袋中不放与工作无关的物品;

    (5) 鞋:黑色皮鞋或布鞋,皮鞋擦拭光亮,保持洁净无破损;

    (6) 袜:穿深色无鲜艳花纹的袜子,勤换洗,保持无异味;

    (7) 饰物:只可佩戴简单、大众款式的手表;已婚人士还允许佩戴一枚戒指(厨房员工除外);

    (8) 名牌:须端正地佩戴在最外面的制服左胸区域,并保持光亮无破损。

    2. 女员工

    (1) 头发:不可漂染颜色艳丽的发色;保持头发清洁,无头皮屑;长发必须束起,不佩带色彩艳丽的饰物,发夹须为黑色或深色;

    (2) 面容:保持清洁,不油,不干,无皮屑;

    (3) 手、指甲:干净,修剪整齐,不涂带颜色的指甲油(餐厅服务员禁止涂指甲油);

    (4) 服装:着公司规定的制服,且必须保持干净、整洁;天冷时,所穿的保暖内衣需保持不露在制服外;裙装所配长袜袜口不得露出裙装;

    (5) 鞋:黑色皮鞋或布鞋;皮鞋擦拭光亮,保持洁净无破损;

    (6) 长袜:着肤色的袜子,必须无花纹,不可抽丝或是网状的;

    (7) 饰物:只可佩戴简单款式的手表及一串项链(项链不可露出制服外);已婚人士还允许佩戴一枚戒指(厨房员工除外);

    (8) 名牌:须端正地佩戴在最外面的制服左胸区域,并保持光亮无破损;

    (9) 化妆:须化淡妆;化妆应在上班前完成;不使用假眼睫毛。 服务礼仪

    篇三:仪容仪表礼仪

    东莞市威远职中12—13第一学期授课教案首页

    仪容仪表礼仪

    一、仪容仪表的重要性

    仪容主要是指人的容貌。仪表即指人的外表,包括容貌、姿态、服饰、风度、个人卫生等。

    在各种社交场合中,一个人的仪表不但可以体现他的文化修养,也可以反映他的审美情趣。穿着得体,不仅能赢得他人的信赖,给人留下良好的印象,而且还能提高与人交往的能力。相反,穿着不当,举止不雅,往往会降低自己的身份,损害自己的形象。仪容仪表同样也是职业学校学生精神面貌的外在表现,它能展示出学生的道德修养、文化水平、审美情趣、文明程度,良好的仪容仪表是尊重对方、讲究礼貌、互相理解的具体表现。中学生仪容仪表应符合学生的身份和特点,在美的追求上要讲科学,切勿赶时髦、图虚荣、不加分析地盲目模仿,要养成良好的生活习惯。

    《中学生日常行为规范》第一条第2款里明文规定:“中学生要穿戴整洁,朴素大方,不烫发,不染发,不化妆,不佩带首饰,男生不留长发,女生不穿高跟鞋。”作为一个尚不能自己创造财富的消费者,过分讲究穿戴,至少有以下几点害处:

    1、背离了中华民族艰苦奋斗的优良传统。过分讲究穿戴,贪图享受,会导致虚荣心膨胀,斗志衰退,直至忘记青少年奉献祖国,为人民服务的宗旨,变得庸庸碌碌,无所作为。

    2、无端的耗费了父母的血汗钱。如果我们不顾家庭的承受能力,互相攀比,把家庭有限的资金花在穿戴上,无疑会增加家庭、父母的负担,是一种不体贴父母、对家庭不负责任的表现。

    3、过分讲究穿戴,把精力耗在梳妆打扮上,会导致精力转移,淡忘学习,影响自己的成长。更何况某些同学的精心打扮为的是博得异性的好感,就更离谱了。

    4、影响身体健康。譬如穿高跟鞋,使身体重心人为的偏前,不利于正常的发育;穿高跟鞋最容易摔跤,弄不好还要造成不必要的自我伤害。男生头发太长,稍加运动,就汗如雨下,不仅不美,还有“落汤鸡”的丑态;烫发、染发、美容、戴耳环、戴戒指,更是东施效颦、有伤大雅,有时还会造成终身遗憾。 生活中人们的仪容仪表非常重要,它反映出一个人的精神状态和礼仪素养,是人们交往中的“第一形象”。天生丽质,风仪秀整的人毕竟是少数,然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段,弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足,并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来,使形象得以美化。可以想象,如果一个长时间不洗澡、身上散发出恶臭的人,将会令人退避三舍!一个口内臭气甚重、与人交谈时却仍要接近对方“套近乎”的人,会如何地令人避之犹恐不及!一个不修边幅、邋里邋遢、全身上下油垢重叠的人,会如何地让人大皱眉头!

    诚然,在我们的周围,充斥着一些所谓的艺术家,他们为了表现其所谓的个性,脏乱之发披肩、衣领油垢层叠、三月不梳洗自以为风范独存……可以肯定地说,这类人永远都成不了真正意义上的艺术家,我们所看到的艺术大师们如徐悲鸿、梅兰芳等,无一不是非常注重自己的仪表。在世界上,真正的艺术大师们很少有蓬头垢面的。

    要想成为一个成功的人,无论你是属于哪一个阶层,也无论你所从事的是什么职业,如果你为了自己的所谓个性而疏于对自己仪表的重视,那么你的努力将很难被人们所接受,因为人们仅从你的仪表上便会对你的成绩产生排斥感。除非你像梵高,但是梵高也只有在他死后多年方获殊荣,由此你应该可以从中吸取一些教训。

    注意你的仪表,从你的形象上给他人以快感,将有助于你迈向成功的坦途。

    二、仪容仪表的原则

    你如果认为你的不修边幅就是一种美的话,那么你的“美”在今天以及未来的时代里将会成为一种被淘汰的“美”。你最好是现在就好好地收拾一下你的头脸,修饰一下你的衣着,不要以一副邋遢相示人,要学会展示你的仪容仪表。

    仪容仪表首先要清洁:

    1、面部保持清洁。每天早晚洗脸,同时应注意清洗耳朵和脖子。

    2、头发整齐光洁,发型大方,不使用有浓烈气味的发乳或化妆品。不烫发、不染发,男生不留长发。

    3、要经常洗澡,注意修剪与洗刷指甲,不留长指甲,不染指甲,保持手的清洁。不要在公共场合修剪指甲,也不能摆弄自己的手指,这些都是失礼的行为。

    4、保持口腔清洁,坚持每日早晚两次刷牙,清除口腔中的异物。上课前或外出与人交往时不吃有异味的食品,如大蒜、葱、韭菜等,饭后要漱口,保持口腔无异味。

    5、衣衫要平整,不得有破损,特别要注意保持袖口、领口和腰身部分清洁,作到经常换洗。衣服纽扣要齐全,扣好,不可以敞胸露怀,衣冠不整。

    成功的仪表修饰还要遵循以下的原则:

    1、 适体性原则:要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材、体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调 。

    2、时间、地点、场合原则:即要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化,使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。

    3、 整体性原则:要求仪表修饰先着眼于人的整体,再考虑各个局部的修饰,促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致,使之浑然一体,营造出整体风采。

    4、 适度性原则:要求仪表修饰无论是修饰程度,还是在饰品数量和修饰技巧上,都应把握分寸,自然适度。

    三、职业学校学生的着装

    1、为什么要穿学生装

    从实际的教育实践来看,校服有很多重要的作用。

    第一,校服可以使学生在身分感上区别社会其他人,因而有了学生自身的约束力,比如像荣誉感、遵纪守法、文明礼貌,这些方面校服都可以起到内在约束的作用,一种象征的作用,对他们起到一种潜移默化的培养作用。

    第二,校服还可以产生一种平等感。因为学生现在的家庭收入状况很不一样,在攀比方面比较盛行的时代,我觉得如果一个学校的学生能穿一样的服装,这样同学相互之间的感觉是平等的,容易形成一种合作、团结、相互尊重的精神。比如说,我们家稍微穷点,但是穿上校服也没人能看出我们家很穷;又比如说,某某人很富,但他的孩子在学校里不许穿很好的服装,这样对培养学生艰苦朴素的品质,避免攀比之风在校园里出现都有积极意义。

    第三,校服还有教育的功能。学生穿校服对于推进学校校园文化建设是非常有益处的。学生装统一的穿着对学生有教育的功能,比如说培养学生的团队精神。

    第四,穿校服对学生有规范行为的功能。由于学校是一个特殊的地方,它不同于外面的社会,我们学生正在学习成长的过程中,因此无论从哪个方面来讲对学生的行为都应当进行规范。

    第五,客观地讲穿学生装对学生还有一种保护的功能。

    2、校服着装的要求

    学生的服装应整齐、统一。 校徽和团徽应端正地佩戴在校服左胸处。如穿着衬衫,校徽、团徽则应戴在左上兜上方1~2厘米处、团徽在上,校徽在下。

    3、学生平时的着装

    遵循中小学生日常行为规范的要求,学生穿戴要整洁、朴素、大方。要符合学生身份,不追求名牌。头发干净整齐,男生不留长发,女生不烫发、不化妆,不佩戴首饰,不穿高跟鞋。经常洗澡,勤剪指甲勤洗头。学生还要注意以下细节:

    (1)服装要搭配和谐、得体。着装时应注意上装和下装的搭配,衣服和鞋的搭配,衣服和帽子的搭配,衣服和背包的搭配等等。如:穿运动装时应搭配穿运动鞋,而穿西服或礼服时应穿皮鞋;同样,穿正装时不应佩戴运动帽、不应背运动包,这会让人看起来觉得滑稽可笑。

    (2)着装首先要讲究整洁。衣服要干净,扣子要扣好,鞋带要系牢,掉落的扣子及时缝补,鞋要保持洁净无尘等,这些细节最能看出一个人的文明习惯。

    (3)同学们在家可能着装相对舒适随意些,如遇有客人来访,一定要换装,且绝对不能穿背心、睡衣、拖鞋出入公共场所。

    (4)任何时候都不可在公共场所随意脱鞋。夏天天气热的时候,有的同学把鞋脱下来踩在脚下,有的把鞋半吊在脚上晃来晃去,这些都是极不文明的行为。

    (5)尽量不要在衣服口袋里放置物品,特别是贴身的衣服。很多同学习惯把钥匙、卡、笔等物品放在兜里,这样不仅影响服装的美观,还会影响同学们活动,甚至可能会发生危险。

    (6)不随意佩戴其他饰物。校徽是学生的标志,团徽是团员的标志,在学校里应自觉佩戴校徽和团徽,并保持校徽和团徽的洁净,珍惜学校和团员的荣誉。手链、项链等不合学生身份的饰物不应佩戴,女同学佩戴发卡等必要饰物,要注意款式,注重实用、安全。

    即使是校园,也属于一种公众场合,我们虽然不必讲究那些社交服饰的繁文缛节,但得体的服饰还是必不可少的,这既是一种自尊的表现,也是对人尊敬和重视的表现,还体现同龄人中个人修养和品位的脱

    俗水准。如果校园中的日常穿着与自己的身份不符,则既失自尊又是对人的不敬。

    一切服饰的社会效用都是有限的,只有当外在的服饰条件与内在的个人气质、外在的仪表整体与内在的心灵素质相一致,才体现真正的美。假如一个人穿着高雅、得体,但语言粗俗,张口就是脏话,表里不如一,只会让人产生厌恶感。没有比前苏联教育专家苏霍姆林斯基对服饰作用的评价更简洁中肯的了:“服装美应该是一种人化的美——适合外貌和身段的特点,掩饰和减轻生理上的缺陷,然而却突出了品质,令人赏心悦目,使人产生美好的联想”。

    四、要点小结

    五、课后作业

    1、结合《中学生日常行为规范》和学校政教处的要求简答对中学生仪容仪表的要求

    2、校服着装的要求


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