篇一：吃什么能促进卵泡发育快
吃什么能促进卵泡发育快，优质卵泡？？
悬赏分：5 - 解决时间：2007-9-20 23:19
我检查彩超和B超妇科一切正常，通液也是通畅的，但是7个月了一直没有怀上，上月
8月12号来的月经，8月24号测右边为0.5*0.5cm，左边为0.8*0.7cm，8月27号测右边为
1.1*1.0cm，左边为0.9*0.9cm。医生说卵泡在发育但是比起同期的比较小。因为我月经周期不是很准时一般是推迟2－4天，32天左右。不知道排卵期会不会也往后推迟几天。什么都检查完了但是就是一直没有怀上，很着急。排卵期怎么算呢？我是否排卵呢？作卵泡监测B超好还是彩超好？
听朋友说吃叶酸能促进卵泡发育是真的吗？哪种好呢？
提问者： 爱伱太纍 - 一级
最佳答案
没有什么食品可以具体到对卵泡的发育有利，熟悉一些要禁忌的食物，其他的可以丰富一些，这样才能使身体全面发展健康。
西医所说卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程，更需要一定温化作用,就象万物在发育生长阶段,需要足够的时间和过程,更重要的是需要足够的温煦气化,这样才可以发育成熟.生殖系统也一样,卵泡在没有正常发育成熟之前。短期内硬行强制其排卵，就象拔苗助长，结果往往会适得其反。从中医讲，主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不良，出现上述的情况。对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，适当饮食一些温润，温和，温养性食品。保持平衡愉快的心情极为关键。良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，主要直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟。恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质）等都恢复正常。这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常。受孕生育就是很自然的事了。
祝你健康快乐。
你好！内分泌检查正常的女性，卵泡不能发育成熟，且自然排卵，从中医的理论认为，多与气血不足，冲任失养有关；采用中药促卵泡促排卵是健康有效的治疗方法。
一月怎么两次月经啊?好害怕!帮帮我.......55555555
悬赏分：0 - 提问时间2006-6-7 10:50
一个月两次月经,量比平时少,从5月1日就不正常了,还有血块,我也没吃什么药,也不什么不舒服的症状,只是心理有些压力,是不是和心理有关啊?和男友在一起时他是体外射精,我从没让他进去过,是不是不干净的性爱造成的啊?
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提问者： 世俗的资本 - 一级
其他回答 共 7 条
不止到
回答者： HAOZHONGZHIHAO - 二级2006-6-7 10:56
这种情况，就是排卵性出血。 排卵期出血，指的是在两次月经的间歇期（即排卵期）发生的出血而言。排卵期出血，一般发生在下次月经前的2周左右。出血时间短则数小时，最长不过1～2天。出血量少，一般为白带变红色，极少达到月经量。 引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。大多数妇女一般都不会发生排卵性出血。 排卵性出血通常不影响健康和生育，也不需治疗，可不医自愈。所以，不必紧张、焦虑。相反，不良的情绪会影响大脑皮层的功能，从而影响到原先有规律的月经周期和月经
回答者： 微1笑 - 三级2006-6-7 10:59
不是楼上说的“可能是排卵期出血”而就是排卵期出血
短期间内最好不要同房。再注意个人卫生，还要去医院做以下检查
回答者： 184011446 - 二级2006-6-7 11:01
出现问题后，短期间内最好不要同房，切记
回答者： 王石远 - 二级2006-6-7 11:12
正常的现象
1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。
4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。
5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。
为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。
9、生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。
10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。
11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
（1）在医生指导下，口服一些解热镇痛药物如散利痛、奈普生片等进行止痛；口服颠茄片或阿托品等药物以解除痉挛性疼痛。
（2）取大当归一支，切片用水煎服。
（3）取艾叶”克，加红糖用水煎服。
（4）取炒五灵脂10克、蒲黄6克、丹参30克，水煎服。
（5）取干丝瓜：条，加水：碗煎服。
（6）取食盐250克，将盐炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎在小腹部上。
（7）取丹参9克，研为细未，调酒服。
（8）取苦参30克，研为细未，调醋吞服。
（9）取生姜15克，红糖50克，煎水服。
（10）取黄花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加适量水炖，吃汤及肉。每日：剂，连服数日。
（11）取小植炭30克，红糖30克，水煎服。每日：剂，分之次服，连服1一2剂。 患痛经后应注意：
（1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。
（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。
（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
（4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。
（5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
痛经较为普遍。凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适，以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1～2天，也有在经前1～2天开始腹痛的，疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛，并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门；膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈，一旦排出后疼痛迅速减轻；疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状，如恶心、腹泻、呕吐，也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等，还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。 到目前为止，由于各人的痛觉阈值不同，耐受程度很大，且缺乏准确测量疼痛程度的客观定量方法，国内外对痛经发病率的报道差别很大。1980年我国月经生理常数协作组调查71746名妇女中，33.2%有痛经。其中原发痛经36.1%，继发痛经31.7%，不明原因32.2%。重度痛经影响生活与工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom报道瑞典19岁城市女青年中，72%有痛经，其中15%需服止痛药。1985年有报道美国青春期后女性中50%左右有不同程度的痛经，10%因痛经每月需休息1～3天。由此可见，痛经在妇女疾患中，可谓为较普遍发生的疾病。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。
完整版请看这里：http:///sexlore/fnkh/yjwt/tongjing.htm
回答者：匿名 5-21 20:19
这是痛经，不好治。
主要还是身体素质不好，缺乏营养所致。
去带她去医院看看医生，最好去中医院看，开些药调理一下。
平时注意督促她吃饭，不要让她挑食，有可能的话经常跟她一起锻炼。
有些女孩是因为缺铁，这样就一定要注意多吃些肉制品，牛羊肉最佳。
回答者：wjgflame - 举人 四级 5-21 20:22
上医院治吧.
回答者：归来一笑 - 举人 四级 5-21 20:24
月经
是指周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。&127;女性为什么会有月经？首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升
痛经:
引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经.
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经.
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经.
(4)精神,神经因素部分妇女对疼痛过分敏感.
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关.
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经.经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高.
(8)子宫的过度收缩.虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为
4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经.
(9)子宫不正常收缩.痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经.
(10)妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等.子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经.
(11)少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经.
(12)经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经.
总结姐妹们的经验：
1、来月经的时候，没事就包在被子里坐着，有利于保温和经血顺畅，特别要保持肚腹和手脚的温度，这些地方觉得凉的话，你不痛才怪了。
2、可以在月经来时，多喝热水，很有效的。一定要热的。如果不喜欢喝白开水，还可以喝热的红糖水、热的美禄等等，热的牛奶也凑合，但是不要果汁。
3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好，却还是疼，那就建议你上医院去看看了，可能是其他原因引起得痛经了。
5、除了按照医生的指导来治疗痛经，还可以在生活中注意食补。比如做些汤水来喝，简单的可以：乌鸡炖一小把枸杞子、几片淮山。鸡蛋煮红糖水。平时没事嚼些红枣做零食吃。等等。
还有，月经来时不要干重活，少碰冷水……老妈们都讲到烦了的。
呵呵，女人要照顾好自己啊。
回答者：慕容付 - 童生 一级 5-21 20:26
痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，
篇二：促进宝贝眼睛发育的6种食物
促进宝贝眼睛发育的6种食物
1、富维生素A的食物
维生素A能增强眼睛对黑暗环境中的适应能力，如果眼组织缺乏维生素A，容易使结膜和角膜发生干燥和退变，患上干眼病。如果被细菌侵入而发生溃疡，可以造成穿孔，甚至导致失明。富含维生素A的动物性食物为猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等；植物性食物如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及橘子、杏子、柿子等。
2、富维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，一旦缺乏就会使水晶体浑浊，发生白内障。因此，在饮食中要注意安排宝贝摄取维生素C。各种蔬菜和水果富含维生素C的，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等含量最高。
3、富维生素B的食物 2
维生素B能保证视网膜和角膜正常代谢和发育，富含核黄素的食物2
有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
4、富钙食物
如果宝贝缺钙，会使眼肌处于高度紧张状态，从而增加眼外肌眼球的压力，时间久了就会造成视力损害。所以，要注意为宝贝安排富钙食物，如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等。奶及其制品的钙含量也很高，并以吸收，要养成每天给宝贝喝奶的习惯。
5、富铬食物
当人体铬水平下降时，胰岛素作用明显降低，促使晶状体变凸，屈光
度增加，从而造成弱视、近视。人体所需铬应从天然食物中摄取，糙米、玉米、红糖中等食物都富含铬，瘦肉、鱼虾、蛋、豆角、萝卜也有一定的含量。
6、碱性食物
疲劳会使体内环境偏酸，造成角膜、巩膜及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化，弹性和抵抗力下降，形成近视和弱视。因此，疲劳时要多吃碱性食物。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜蔬菜。
篇三：促进宝贝视力发育的5类食物
促进宝贝视力发育的5类食物
眼睛对于一个人太重要了，特别是正在成长中的宝贝，它是宝贝认识世界及启蒙心智的窗口。眼睛又明又亮，才能更聪明。那么，除了在生活中注意保护宝贝的眼睛外，在饮食上哪些食物可以促进宝贝的视力发育呢？
1．富含维生素A的食物
富含维生素A的食物，可预防结膜和角膜发生干燥和退变，防治“干眼病”，增强眼睛对黑暗环境中的适应能力，严重缺乏维生素A时容易患夜盲症。如果眼角膜干燥，容易被细菌侵入，发生溃疡，甚至造成穿孔、失明。
宝贝的眼睛正在发育中，妈咪在饮食上要注意为宝贝提供富含维生素A的食物。富含维生素A的动物性食物，如猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等；植物性食物有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及橘子、杏、柿子等。但宝贝通常不喜欢吃韭菜、胡萝卜、肝等食物，妈咪应巧妙制作，吸引宝贝，保证维生素A的摄取。
推荐食谱——
胡萝卜橙汁（适合6个月以上的宝贝）
原料：脐橙1个，胡萝卜半根，白糖少许。
做法：脐橙对切成4瓣，去皮，胡萝卜洗净切段。将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁，加入少量白糖搅匀即可。
2．富含钙的食物
0-3岁的宝贝每天需要400-800毫克的钙。如果宝贝缺钙，会使神经肌肉兴奋性增高，眼肌处于高度紧张状态，由此增加眼球的压力，时间一久就会影响视力发育。所以，饮食上应该多给宝贝提供富含钙的食物，如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、柑橘、橙子等。
推荐食谱——
虾皮碎菜蛋羹（适合10个月以上的宝贝）
原料：虾皮5克、菠菜50克、鸡蛋1个、香油、盐各适量。
制法：先用温水将虾皮洗净、泡软，切得碎碎的；菠菜洗净，略烫一下切碎末；将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水及加少许盐，上锅蒸熟。
3．富含核黄素的食物
核黄素也就是维生素B2，它是保证眼睛的视网膜和角膜正常代谢和发育的营养
素。富含核黄素的食物有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等，妈咪应注意为宝贝在饮食上安排。
推荐食谱——
奶味胡萝卜鸡蛋碎（适合10个月以上的宝贝）
原料：胡萝卜1根，鸡蛋1个，牛奶适量。
做法：先将胡萝卜洗干净，上锅煮熟后切碎；鸡蛋煮熟去壳、切碎；将胡萝卜碎和鸡蛋碎混合搅拌，拌入牛奶中即成。
4．碱性食物
体内环境偏酸时，会使角膜、巩膜以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌的弹性和抵抗力下降，容易形成近视和弱视。如果多吃一些碱性食物，就会改善体内的偏酸环境，由此解除眼部的疲劳。碱性食物包括粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。
推荐食谱——
果薯泥（适合8个月以上的宝贝）
原料：苹果、红薯各50克，婴儿蜂蜜少许。
做法：将红薯洗净、去皮、切碎，煮熟后弄成泥状；将苹果洗净、去皮、去核、剁成泥，将红薯泥、苹果泥及儿童蜂蜜一起调匀即可。
5．富含铬的食物
当人体内铬含量下降时，胰岛素的作用明显降低，使血浆的渗透压上升，导致眼的晶状体和眼房内渗透压也发生变化。结果促使晶状体变凸，屈光度增加，从而造成弱视、近视。
从天然食物中，如糙米、玉米、红糖等，就可以摄取到人体所需的铬。此外，铬在瘦肉、鱼、虾、蛋、豆角、萝卜中也有一定的含量。
推荐食谱——
玉米蛋糕（适合12个月以上的宝贝）
原料：鸡蛋1个，面粉50克，玉米面20克，牛奶50毫升，发粉少许，白糖适量
做法：蛋液搅拌至起泡，边搅边加入白糖；将面粉、玉米面、发粉以及牛奶混合在一起，搅拌均匀后，加入蛋液再搅拌3分钟，做成蛋糊；倒在盘里或其他容器中（容器中抹上一层香油，以免沾上），上锅用大火蒸30-40分钟即成。
《吃什么促进发育_促进发育的食物》由：创业找项目整理
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