篇一：奔跑吧兄弟 - 游戏规则
一、《天龙八部积分赛》
①项目规则：
《天龙八部积分赛》一共分为8轮竞技任务，每项任务成功完成的队伍获得1枚积分，积分赛结 束后，积分多的队伍将在下一轮《终极绝杀撕名牌》环节中有5分钟的主动出击时间，积分少的队伍只能逃避，不能攻击。
②项目内容：
①`《百发百中》：要求选手蒙住双眼，原地转十圈，在队友的提示下扎破气球，每组分派5人参赛，用时短的一队获胜；
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②`《学霸出击》：主持人随机抽选20道题目，两队选派一名举手者，两组队员在主持人说开 始后可以进行举手，同意后抢答，未举手抢答的扣除1枚积分，题目结束后答对最多的一队获胜)； ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
③`《龟派气功》：参赛的一队选手分别排成一字型队形，从队伍第一个人把气球吹上头顶，悬 浮在空中，选手中途不能变换前后位置顺序，可移动身体，依次依靠肺活量将气球吹送到最后一人，由最后一人扎破气球，用时短的一队获胜；
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④`《国球相杀》：要求选手用羽毛拍来接住乒乓球，每队排成一条长龙，一共两只羽毛拍进行 轮换交替，从第一个人开始向上接球到最后一个人，不能使乒乓球落地，时间短的一队获胜； ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
⑤`《摩擦摩擦》：每队派出4人参赛，一人负责打气球，一人负责运送气球，其余两人背对背 夹气球直到夹爆为止，2分钟内，夹爆气球最多的一队获胜；
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⑥`《双人跳绳》：每队分派6人进行组队成3小队，每小队连续跳5个跳绳，3分钟内完成最 快的一队获胜；
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⑦`《你划我猜》：导演组随机准备10个词汇，每组分派1人进行猜谜，其余队员可以比划提 醒，不能提到字面上的词语，否则算本题作废， 5分钟内多的猜对最多的一组获胜；
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⑧`《饶舌脱口》：导演组随机准备一组绕口令，每队派出5人参赛，3分钟内正确念完用时短 的一队获胜；
二、《终极绝杀撕名牌》
任务说明：
1、《终极绝杀撕名牌》环节为自由厮杀模式，双方队伍均可互相撕名牌，积分同时计入队伍积分与个人积分，游戏中，会有超能力者(会脚带铃铛)和2个奸细出现，所有人将被导演组在黑暗环境依次带入活动场地。
2、在撕名牌的过程中，导演组会提前将本次游戏的外挂道具(装有外挂纸条的气球)放置在活动场所内，在绝杀途中找到道具并得到其中的纸条，根据纸条上的提示，进行外挂装置(请到黑室来通知主持人进行外挂广播宣读，方能生效)。
3、在上一个环节《天龙八部积分赛》中积分多的一队将有5分钟的主动出击时间，另一队只能逃避，不能主动出击。
4、被撕掉名牌的人请与撕他的人一起到黑室，主持人宣布被撕者OUT，胜利者重返游戏，被撕 掉名牌的成员将进入休息室休息。
特别说明：奸细的积分计入叛变后所在队伍的积分中，超能力者原始积分5分，奸细为2分， 其余队员均为0分。
篇二：奔跑吧兄弟游戏汇总
Running man 游戏汇总
大胃王 西瓜
杯水车薪
一、 铃铛追击游戏 队员分为任务队和追击队。 任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉； 追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。 +踩气球
七、 喝水传递猜词一队人按顺序排成一列，第一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若最后一个人能猜对主题，则该队获胜
十八、 团结才有活路 所有人排一排站在水上窄平台，最右边的人要想办法移动到最左边，但任何人不能落水，共十次机会
二十二、 计时问题 由任意一个人定好手机闹钟（一般为几分钟），然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁OUT!
二十八、 对眼游戏两人直视对方 ，谁先将视线躲开谁输
三十、 砸画片分为两个队，采用车轮战方式，每人有一次机会，一人失败后，由队里另一人替补，具体玩法是 用手里的一张画片
A 去砸地上的画片B，把B翻过来算成功.
三十一、 斗鸡大会 团队赛，单腿站立，两只手将另一条腿的脚腕处抓住，各队成员一起上场，互相利用身体去撞击，两条腿同时着地
的人OUT，最后场上剩下哪对队员，哪一队胜.
参与对象：企事业精英团队
人 数：30人以上
活动基地：西溪湿地、西湖、西塘、乌镇等各景区景点
活动时间：1-2天或半天均可
定向概念：定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力 + 体力并重的运动。 定向运动培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。以及在体力和智力 受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。
定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全 身心的投入。
定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。
定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自 然，遵守郊野公园守则。
定向拓展的培训内容是以国际流行的定向运动为载体,运用专业的定向地图、设备和器材， 精心设计各项培训内容及活动内容，并在成熟的培训课程和活动流程的基础上，
根据客户的具体要求，度身定做各类户外培训及团队活动的方案。
企业定向拓展目标：
1.了解个人的优势与弱项，在今后的工作特别是在团队中保持正面和积极的心态。
2.了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力；
3.充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现；
4.掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧；
5.获得一段团队生活的愉快经历。
参训者个人目标：
1.自信、负责，人生目标明确
2.思维活跃，创新欲望强烈
3.情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
4.果断、主动、坚毅、自制力强
5.行动敏捷，动作灵巧
6.身心健康,机能健全
7.团结合作，集体感强
8.助人为乐，关爱生命和自然
定向拓展收益：
1.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力
2.树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识
3.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围
4.改进组织内部的沟通与信息交流
5.使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能
6.使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
活动目标：
体验共同的团队目标和行为规范的重要性；
理解团队角色以及个体与团队、小团队与大团队的关系；
掌握团队沟通与决策的技巧；
练习分析任务、确立目标、组建团队、研究战略、制定计划、分工协作的工作方式； 领导能力的训练；
回归自然，放松身心，增进感情。
定向时间：任何时间（提前一周预约确认）
定向地点：任何地点（中国版图上的所有景区和地点均可，需提前踩点设定）
参加人数：30人以上
雷霆机构工作人员：带队老师若干看具体人数进行分组；点标教练若干（负责学员在活动中的读卡、信息确认，12-18人配一名教练员）；后勤人员1人。
定向拓展流程
1、活动规则：活动当天所有参赛人员在指定地点集合，根据队员特长选出老马（识图），猎犬（扑点），狐狸（搜集信息），黄牛（后勤）等不同角色。每位队员至指定区域领取相应器材信息及物品(指北针，地图时间，任务书)后出发，团队为每组8-10个点标任务，以目标完成的时间最短者为胜。任务必须按顺序，路线依地图标示，不允许使用任何交通工具，到达终点后，将物品交还给裁判。
2、活动注意事项：此次活动就是利用一张任务书和一个指北针，地图，到访任务书上所指示的各8-个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在实际地形中，一面彩色旗帜代表应该找到的点的位置。为了证实这一到访，学员必须在到达的每一个点标找到点标教练，得到教练签名证实正确到访，记录到访时间。指北针——活动中最重要的仪器就是人的大脑，当然，找到正确方向的最有用的工具是指北针，它是活动中唯一合法的帮助。
3、活动时间：（根据团队需求量身设置方案）
4、主要定向任务有：
雷霆景区定向、城市定向、合力致胜定向、销售团队终极定向、无间道定向、雷霆突击定向及休闲定向等
部分实施团队风采：
内容及目的：
让快乐并有意义TB定向活动“记忆”下来，让所有的家庭成员合个影，颁发《荣誉证书》。
让所有的伙伴好好的珍爱自己，关爱他人、关爱自己的同伴，珍惜来之不易的朋友情、同事情！
活动费用预算：请来电咨询！
含：全程精彩活动策划与实施、所需工作人员及道具、人身意外险等
免费增值项目 团队活动照片 2瓶矿泉水/人/天
活动横幅1面 《荣誉证书》-提供名单
全国预约咨询：400-871-0027 0571-87399951 15336516067 曾老师
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篇三：奔跑吧兄弟 全解读
奔跑吧兄弟 全解析
（浙
江卫视大型户外竞技真人秀节目）《奔跑吧兄弟》[1] 是浙江卫视全新推出的大型户外竞技真人秀节目，节目于2014年8月28日正式开机，10月10日将登陆浙江卫视周五黄金档。
[2] 原型为韩版《Running Man》中国改名为《奔跑吧兄弟》由浙江卫视和韩版《Running Man》制作团队SBS联合制作。
2014年10月10日，《奔跑吧兄弟》终于火热接档《中国好声音》，围绕“白蛇传”展开了一场智勇游戏挑战赛，QQ浏览器作为节目浏览器品类独家合作伙伴，与众明星一起带领观众热力开跑[3] 。
《奔跑吧兄弟》七位嘉宾是邓超、王祖蓝、王宝强、李晨、陈赫、郑恺及Angelababy（杨颖），摄影指导鞠昀先生，每集有不同的嘉宾加盟。[4]
邓感超人飞起来了！身形矫健，动作敏捷，配上指压板带来的痛感，这个feel倍儿爽！中文名奔跑吧兄弟
外文名Running Man
其它译名中国版Running Man、跑起来好兄弟、跑男
出品时间2014年7月
出品公司浙江卫视
制片地区中国内地
拍摄地点杭州、韩国、上海、武汉、敦煌、嘉兴
发行公司浙江卫视
首播时间10月10日每周五晚21:10 网络晚12点
导 演陆浩、岑俊义
编 剧俞杭英
主 演邓超，王祖蓝，王宝强，李晨，陈赫，郑恺，Angelababy
集 数15期
每集长度约90分钟
类 型大型户外竞技真人秀节目
上映时间2014年10月10日
制片人俞杭英
招商价4亿
拍摄周期8月至11月
合作平台QQ浏览器
冠名赞助凌渡
摄影指导鞠昀
目录
1节目内容
? 不走韩版路线
? 民俗特色
2成员信息
? 邓超
? 陈赫
? 李晨
? 王祖蓝
? 王宝强
? 郑恺
? Angelababy
3主创团队
4分期介绍
? 各期简介
5拍摄现场
6节目评价
7播出信息
? 播出情况
? 收视率
8资讯内容
1节目内容
不走韩版路线
中国版的《奔跑吧兄弟》由浙江卫视节目中心和韩国SBS团队联合拍摄制作，中国团队中有参与制作《爸爸回来了》、《中国梦想秀》、《人生第一次》等大型节目的导演，韩国团队成员则是《Running Man》节目的原版编剧和摄像。在网友曝出的现场拍摄照片中，可以看到《Running Man》主持人刘在石的御用摄像权烈紧跟Angelababy拍摄。此外，SBS还特地邀请两位韩国“大拿”加盟节目，其中一位是《来自星星的你》主编剧，一起讨论节目方案。据了解，《Running Man》中的7位韩国明星也将可能作为特邀嘉宾出现，他们每个人都将背负“特别的任务”。
节目组也坦言，制作《奔跑吧兄弟》这样一档节目是一项艰难的决定。如何让中国的《奔跑吧兄弟》制作出有别于韩国《Running Man》，具有中国特色的户外游戏竞技节目，也是节目组一直在思考的问题。而来自各界最大的质疑也是，中国的艺人们能否像韩国版那七人一样，不顾明星形象，只为了节目拼命。
奔跑吧兄弟
不过据节目组透露，这一疑问在节目的制作进程中被逐步消解，
节目开始录制的第一天，
就有人虽然腰伤复发却仍旧坚持跑完了全程，有人因为看到强力对手上来撕名牌就不顾形象的直接躺倒在地，也有人为了赢取时间放弃梳妆打扮直接素颜出镜。他们用自己的行动，向大众对“投入”进行了最好的诠释。第一次录制过程中，每一个人都像他们收到邀请时所承诺的那样，拼尽了全力。
节目组表示，《奔跑吧兄弟》会传承观众在RM里感受到的精神，这种精神既是一种生活方式，也是一种快乐的信念。
这种传承不是单纯的复制，所以观众们看到的《奔跑吧兄弟》并不会和《Running Man》一模一样，中国艺人也不会和韩国艺人对号入座，中国艺人们不会特地在节目中讲韩语，节目中的游戏也不会和RM一模一样，而是有着中国版独特的创意。希望观众们在打开电视时，在看到这档节目的时候，能够开心，能够排解郁闷，能够从中获得生活启示。
民俗特色
尽管韩国团队此次大幅度介入，但《奔跑吧兄弟》始终致力于打造“中国特色”。据浙江卫视透露，这次合作，双方采取混编团队的方法进行，最终呈现的效果，既有《Running Man》中的特色游戏，也有中国民俗特色，比如《白蛇传》、《西游记》、《水浒传》等内容会加入，也成为中国版区别于原版的独特之处[3] 。
2成员信息
邓超
日前，在浙江卫视公布的“奔跑团”正式名单中，集演员、导演、出品人、投资人于一身的邓超扛起“奔跑团团长
”大旗，引来网友一致点赞。浙江卫视《奔跑吧兄弟》再度发布“奔跑团团长”邓超个人版的趣味海报及宣传视频。海报中，身穿一身中国红雅痞风格西装的邓超正手拿大锤，变身“邓感超人”摆出正要“打地鼠”的样子，而其他六位小伙伴则集体体型缩水，变成了邓超眼中的“小地鼠”，或惊慌逃窜或无奈认命或坦然接受。
这个小小的场景似乎预示着“邓超人”在节目中拥有着团长特有的强大力量，将带领其余“奔跑团”小伙伴一起running一起完成各种疯狂任务。第一次参加真人秀便能挑大梁，
应该得益于邓超敢疯敢二敢耍贱的洒脱性格，以及他敢唱敢跳敢拼命的多重才能。更是凭借其自导自演的一部《分手大师》让人们知道了“男神”也有“男神经”的一面，也正是这种充满张力的个性，成为了邓超带给观众无限惊喜的力量源泉。
男神？男神经？傻傻分不清楚
只要给你好看！
男神，多么遥不可及的词语，只可远观不可亵玩的属性让无数粉丝只能在梦里幻想男神的一切。而男神经？放下身段逗人开心的开心果，一举一动都接满了地气。正所谓“男神”我所欲也，“男神经”亦我所欲也，二者不可得兼，找邓超也。
2002年，邓超因主演电视剧《少年天子》而被观众熟知，剧中霸气果敢的皇帝形象迅速为他赢得了多方赞誉，之后邓超便在“男神”之路上一骑绝尘，不但成了“皇帝专业户”，与高希希导演合作的《幸福像花儿一样》与《甜蜜蜜》更令他成功转型，顺利跻身一线明星行列。之后进军电影界，创下了11部电影作品破亿总票房近40亿的纪录，《狄仁杰之通天帝国》里“白发神探”裴东来的义勇，《中国合伙人》中"海归才子"孟晓骏的自信都令他的“男神”名号越来越实至名归，并在投资并自导自演的喜剧片《分手大师》饰演"变装怪杰"梅远贵，以6.6亿票房成为暑期档国产片冠军，晋身"六亿元导演俱乐部"，票房号召力受到肯定。[5]
2014年一部《分手大师》横空出世，才让无数人惊觉，原来“男神”还有“男神经”的一面。但即使露出贱兮兮的一面，却仍然无损“邓超人”在广大粉丝心中的“男神”形象，因为他似乎能将这两种截然相反的属性融为一体。在这次发布的趣味视频中，邓超挤眉弄眼的表情和玩世不恭的笑声仿佛“变相怪杰”附身一般充满魅力，再度展示了他对“男神”和“男神经”高超的驾驭能力。
“邓感超人”带你一起奔跑打怪兽
跑起来，你能赢！
在这次公布的趣味海报中，邓超“打地鼠”的这个设置令人眼前一亮，充满趣味性的同时又将邓超爱玩的性格展现得淋漓尽致。让他变成“打地鼠”的“邓感超人”可不仅仅只是因为好玩而已，据了解，这个“打地鼠”的设置首先是在与邓超的沟通中得到的灵感，节目组工作人员介绍说：“因为邓超平时是叫自己超人的，然后超人都会打怪兽嘛，但是又不能把其他人都变成小怪兽，所以就想到打地鼠这种更有趣味的方式。”，不仅如此，节目组的工作人员还透露：“‘打地鼠’不仅仅只是趣味海报中简单的创意设置，在《奔跑吧兄弟》的节目当中，它还会作为游戏环节的其中之一出现。”
而在趣味视频中，被老板痛批的小职员瞬间变身为邓超，邓超在面对“老板”及工作带来的各种压力面前，表情搞怪神情轻松，用他特有的方式来告诉我们“跑起来，你能赢”！试想一下当你被各种压力压得喘不过气时，是不是也希望能有一个从天而降的超人来带你逃离压抑、消灭各路“怪兽”？“面对困难，面对压力，面对挑战，只要我们甩开双臂跑起来，就能赢得前途坦荡！”一身红衣的“邓感超人”这样诠释《奔跑吧兄弟》的快乐理念。
浙江卫视《奔跑吧兄弟》经过接近两个月时间的录制，七位明星队伍中，队长邓超以深度敬业的姿态给节目组留下了深刻的印象，连在现场监制的韩方总导演曹孝镇都双手竖指赞美邓超：“专业到让我们有压力！”
“我们都一样较劲！”
八月第一天开工宴，所有人都喝多了，包括总导演曹孝镇和邓超，他们在饭桌上聊了一整晚，当晚迅速建立了默契。同席的还有《来自星星的你》的导演。面对现场的所有工作人员，邓超举杯表示：“如果你们觉得我们做得不够的，随时敞开门沟通。”做了大量案头准备的邓超早已对原版《Running Man》烂熟于心，迫不及待开始交流工作：“我作为队长，是不是要在不好玩的时候让它好玩点，快的时候慢一点，尴尬时候泼脏水的时候你们都冲我
来??”现场监制的总导演曹孝镇惊讶邓超对于节目核心精神的要领掌握，越聊越兴奋，连连用韩语夸奖邓超：“我们都是一样较劲的人！”在接受采访时表示，自己在韩国时就看过邓超的作品，实际接触后觉得邓超不仅长得帅，而且性格好，够专业。
沟通完全零障碍
节目组辗转于杭州、首尔等地进行录制，导演和邓超在短暂的工作中建立了更加深厚的个人友谊。在镜头前，邓超“不装”的真性情、擅长临场发挥的创意让节目组叫好，作为队长时时分身来照顾队员，代表队员沟通的责任感，更让节目组感动。在录制现场，常常摄像机一停机，邓超就会迅速找到翻译，要求和摄影组以及韩方导演沟通。每晚回到酒店，他继续和中方导演总结当天现场状况，一聊好几个小时。
在韩国录制阶段，邓超每天只够睡一小时。虽然语言不通，但邓超和导演的沟通完全零障碍，甚至已经达成了一种默契。总导演曹孝镇经常感慨：“他说的全都是我脑海里想表达的！做电影导演就是不一样！”，有些事情他本想通过翻译告诉邓超，结果往往是邓超主动提出，不谋而合。“太可怕了！我们面对邓超一个人的时候，我们压力很大，如果我们点子不够好，不够专业，我们无法面对他。”据悉，最后在韩方导演离开时，邓超与韩方导演拥抱拍照，场面依依不舍，甚至有女工作人员当场落泪。
陈赫
《奔跑吧兄弟》将“贱萌”进行到底
2009年，一部《爱情公寓》让陈赫饰演的好男人曾小贤深入人心，陈赫从此走进大众的视野。并且随着《爱情公寓》的越发火爆，陈赫的人气也逐年倍增。大众所熟悉的曾小贤，做成了一件事之后会发出哼哼哈哈的怪笑，笑起来的时候会抖眉头，甚至会跳眉毛舞；他温柔体贴、搞笑随和，却总会时不时地“耍贱
陈赫加盟《奔跑吧兄弟》将“贱萌”进行到底(3张)
”，让周遭的人哭笑不得。曾小贤这句“好男人就是我，我就是曾小贤”也被陈赫用在了自己的身上，他在自我介绍时常常脱口而出：“好男人就是我，我就是陈赫”一本正经的语气配上他招牌式的挑眉，让人不禁觉得果真是“贱得可爱”。
陈赫的“贱萌”与搞笑可以说是浑然天成的，从曾小贤开始，到在与Angelababy合作出演的新戏《微爱之渐入佳境》中，两人将本该暧昧的勾搭戏码演变成了一段无厘头的搞笑，
《我的世界奔跑吧兄弟》由：创业找项目整理
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