篇一：2016年广场舞推广曲目40曲(最终版)
2016年全国排舞运动推广中心
《广场舞推广曲目40首》
1、 共圆中国梦；2、 敖包相会；3、 格桑花开；4、 关东女儿美； 5、 月光女神； 6、 新沂蒙小调； 7、 暖春； 8、 踩踩踩；9、 跳到北京； 10、又见江南雨； 11、开门大吉；12、倍儿爽； 13、手拉手心连心； 14、主要看气质； 15、高跟鞋先生； 16、中国广场舞； 17、美美哒； 18、全民共舞；19、小葡萄； 20、张灯结彩； 21、真心换真情；22、幺妹多情；23、最美的爱；24、阿斯古里； 25、幸福港城红鼓韵； 26、日子越过越红火；27、青山绿水谣； 28、乐作； 29、相亲相爱； 3031、美丽中国走起来； 3235、清流；3639、芙蓉花开 40
其中规定曲目10首
1、美丽中国走起来；25、清流； 69、芙蓉花开；10
其中自选曲目30首
1、 共圆中国梦；25、 月光女神； 69、 跳到北京； 1013、手拉手心连心； 1417、美美哒； 1821、真心换真情；2225、幸福港城红鼓韵； 2629、相亲相爱； 30
、让全世界为我们加油；
、奔跑吧兄弟； 33、爱音乐； 34、策马扬鞭； 37、中国缘； 38、《BOYS》 、 奔跑吧兄弟； 3、爱音乐；4、 策马扬鞭； 7、中国缘；8、《BOYS》； 、敖包相会；3、 格桑花开；4、新沂蒙小调； 7、 暖春； 8、又见江南雨；11、开门大吉；12、主要看气质；15、高跟鞋先生； 16、全民共舞； 19、小葡萄； 20、幺妹多情； 23、最美的爱；24、日子越过越红火； 27、青山绿水谣28、让全世界为我们加油； 、客家酒歌；
、江南江北我的家; 、客家酒歌；
、江南江北我的家；、关东女儿美； 、踩踩踩；、倍儿爽； 、中国广场舞； 、张灯结彩； 、阿斯古里； 、乐作
篇二：常见的广场舞16步舞曲
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常见16步广场舞舞曲
广场舞16步是广场舞爱好这经常跳的一种简单易学的舞步，下面就为大家介绍一下广场舞群体经常跳的广场舞16步曲目，方便大家学跳广场舞16步。
经常跳的广场舞16步舞曲有《火苗》、《荷塘月色》、《哑巴新娘》、《自由飞翔》、《老婆最大》、《伤不起》、《套马杆》、《相亲相爱一辈子》、《兰花草》、《天蓝蓝.》、《妹妹坐船头》、《天蓝蓝》、《做你的爱人》、《一路歌唱》、《求求你给点力》、《摇啊摇》、《好运来》、《我在红尘中遇见你》、《格桑拉》、《最炫民族风》等等。
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传播比较广的16步广场舞曲目有：《火苗》、《荷塘月色》、《最炫民族风》等。 下面简单介绍这几支被广泛传播的舞曲。
1.《火苗》
演唱者：格格。蒙族全名叫蒙克其其格，汉译为"永生的花朵"，是个漂亮的80后
蒙汉混血儿。被外界称为新一代的蒙古歌后。 《火苗》;甫一面世即迅速燃起"草原流行风"的燎原之火，凭着优美动听的旋律网络搜索、无线试听、下载累计超1亿人次，被歌迷亲切称为"草原精灵"，成为乐坛炙手可热的新星。 这首歌唱出了草原美丽的自然风光与草原女子豪迈的性格与对爱情的向往。
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2.《荷塘月色》
《荷塘月色》是相对有内地特色的中国风作品，自推出以来取得了佳绩，连续打入百度TOP500、新歌TOP100、中文金曲榜三大榜。这得益于凤凰传奇不同港台艺人的创作背景 。《荷塘月色》还被美国Zumba健身舞大会用来当做国际健身舞课程的主题伴奏音乐，受到国际健身舞爱好者的追捧与喜爱 。
3.《最炫民族风》
《最炫民族风》是凤凰传奇演唱的一首流行歌曲，由张超作词和谱曲，发行于2009年5月27日，是其第三张专辑《最炫民族风》的主打歌。
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2012年3月，因其朗朗上口的旋律，而被大众所熟知。《最炫民族风》蝉联百度音乐歌曲TOP500 27周冠军，更当选为百度音乐2012年十大金曲冠军，2012年第十一届CCTV-MTV音乐盛典年度最受欢迎金曲。
篇三：广场舞有标准吗？
广场舞有标准吗？
——体育总局制定广场舞标准，推出广场舞的规范动作
风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞曲，今后将不再是一个社区一个跳法，而会有全国统一、编排科学、带给人正能量的全新动作。
编排健身操舞的专家介绍，不同年龄段的人，其实都可以选出一套适合自己的广场舞。现场一位领舞老师说：“我们编排有五大原则，动作一定简单，每一个年龄段一定要有适应的运动量，每一个音乐都是全民化的音乐、要接地气，传递的要是一种正能量，动作简单跟学三到四遍就能学会。”
总局推12套广场舞，统一舞步只能跟我跳！不对，只能跟专家创编出的动作跳！风靡大江南北、登上春晚舞台的《小苹果》、
《最炫民族风》等广场舞曲，今后将不再是一个社区一个
跳法，而会有全国统一、编排科学、带给人正能量的全新动作。大妈们该笑还是该哭？ 不能按照自己的舞步来跳了！国家体育总局将在全国推出专家创编、适合不同人群、编排科学合理、简单易学的12套广场健身操舞，并推广培训。
大妈大叔们，先不要伤心！统一动作版是为了比赛用的，就是所谓的规定套路。平时你爱咋跳咋跳，体育总局还能天天派人盯着你们看么？
同一动作后，动作难不难啊？编舞老师说了，动作一定会简单，每一个年龄段一定要有适应的运动量，每一个音乐都是全民化的音乐、要接地气，传递的要是一种正能量，动作简单跟学三到四遍就能学会。所以大家就放心吧！
据了解，现在，文化部、体育总局已经和民政部门一起制定相关的文件，对广场舞进行引导。
在未来出台的相关规定中，将把广场舞进行地点放在社区健身站点，社区有义务对广场舞提供场地条件。
体育总局与民政部等相关机构也将尽快促成广场舞协会的建立，让广场舞更加规范化也更有约束力。而即将推出的12套广场舞，相关配乐已经得到版权方的许可。
据国家体育总局群体司司长刘国永介绍，作为深受群众喜欢的全民健身活动，广场舞的矛盾和关注一直同时存在。如何让广场舞健康、规范有序发展是体育总局一直在研讨的课题。为了引导群众科学健身，群体司自2012年起展开调研，组织举办广场舞交流展示活动，从民间征集到259个广场舞作品中精选出如今的12套广场舞健身操，结合科学性和观赏性进行调整推出，并将在全国各地推广，培训广场舞领操员。
发布会现场，健身爱好者们在“广场舞小王子”王广成教练的带领下，跳起新编排的广场舞。
相比于大家印象中的广场舞，今天表演的这一套动作相对简单，运动量适中，动作幅度也不夸张。
根据王广成介绍，广场舞之所以受到市民的青睐，其健身效果是首要的因素。4-5分钟的广场舞，就可以消耗平均40-80卡路里的热量。
不过王广成也建议，因为天气炎热，中老年人在夏天跳广场舞不宜超过1个小时，并且在中途要进行合理休息，而冬天因为天气较冷，锻炼时间可以长达1个半个小时。
十二套广场舞收录的标准舞步
《倍儿爽》健身操舞
《今夜舞起来》健身操舞
《站在草原望北京》健身操舞
《策马奔腾》健身操舞
按摩球韵律操—《微笑》
活力健身操—《自豪的建设者》
《广场style》健身操舞
《小苹果》健身操舞
《最炫民族风》健身操舞
《中国美》健身操舞
《中国味道》健身操舞
快乐舞步健身操
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