篇一：所有武功及出处
剑法: 1.六脉神剑 大理段氏的秘传绝艺，段誉学会 2.独孤九剑 剑魔独孤求败的绝学，风清扬传令狐冲 3.太极剑 张三丰所创绝学 4.辟邪剑法 林远途改编自葵花宝典内的武功 5.追魂夺命剑 红花会二当家无尘道长的绝学 6.达摩剑法 少林七十二绝技之一，西域少林方天劳所使 7.韦陀伏魔剑 少林七十二绝技之一，西域少林潘天耕所使 8.段家剑法 大理段氏之武学 9.玉女素心剑法 古墓派玉女心经之绝学 10.玉女剑法 古墓派武学 11.全真剑法 全真教武学 12.玄铁剑法 杨过使玄铁剑对抗山洪时所悟 13.神门十三剑 武当派武学，殷梨亭对抗五凤刀时使 14.迅雷剑 何足道的绝学 15.绕指柔剑 武当派绝学，莫声谷与殷天正教手时曾使 16.落英剑法 桃花岛武学 17.两仪剑法 武当派武学，武当二高手与令狐冲过招时所使
18.金蛇剑法 金蛇郎君夏雪宜绝学 19.两仪剑法 仙都派武学，黄木道人所创 20.华山剑法 袁承志所学 21.松风剑法 青城派绝学 22.泰山十八盘 泰山派绝学 23.玉萧剑法 桃花岛绝学 24.狂风快剑 华山剑宗封不平所创 25.伏魔剑 五台山清凉寺武学 26.正两仪剑法 昆仑派绝学 27.回风落雁剑法 衡山派武学 28.柔云剑术 武当派武学，陆菲青之绝学 29.百变千幻云雾十三式 衡山派绝学 30.玉女剑十九式 华山派武学，唯女子能使 31.点苍剑法 点苍派之绝学 32.芙蓉剑法 衡山派武学 33.紫盖剑法 衡山派武学 34.石廪剑法 衡山派武学 35.天柱剑法 衡山派武学 36.祝融剑法 衡山派武学 37.衡山五神剑 衡山派绝学 38.夺命连环三仙剑 岳不群在少林中使剑宗绝招 39.五大夫剑 泰山派武学 40~56.嵩山剑法 快慢十七路剑法 57.上清剑 仙都派武学 58.冲灵剑法 令狐冲和岳灵珊合创 59.太岳三青峰 岳不群所创
60.周公剑 一字慧剑门之绝艺，卓不凡劈桌时所使 61.无量剑法 云南无量剑派之武学 62.苗家剑法 打遍天下无敌手金面佛苗人凤之绝学 63.连城剑法 藏于连城诀之剑法 64.雪山剑法 雪山派绝学 65.唐诗剑法 一招一诗句，万震山、言达平、戚长发所使 66.八仙剑法 广西梧州八仙派之绝学，袁紫衣曾使 67.祁家剑 大内侍卫聂钺之武学 68.越女剑法 阿青所创，江南七怪韩小莹之武学 69.同归剑法 全真教武学，为抵御欧阳锋所创 70.阴阳倒乱刃法 公孙止之绝学 71.三分剑术 天山双鹰之绝学 72.罗汉剑法 少林七十二绝技之一 73.无双无对 宁氏一剑 宁中则所创 74.沐家剑 云南沐王府之武学 75.恒山剑法 恒山派绝学 76.上清剑法 上清观之武学 77.哀牢山三十六剑 朱子柳和郭靖交手时所使 78.雷震剑法 石梁派武学，青青与西洋剑士交手时所使 79.四言诗剑 杨过与公孙止交手时临时创制 80.天龙门的剑法
81.三才剑 汤沛所使之武学 82.泼墨披麻剑法 丹青生之武学 83.万花剑法 恒山派武学，定静师太对付日月神教所使。 84.淑女剑法 华山派武学，宁中则曾使。 85. 慕容氏家传剑法 慕容复在少室山上为挡段誉之六脉神剑而使。 86. 柳絮剑法 慕容复在姑苏曼陀山庄对付段誉时使之。 87.养吾剑 88.希夷剑 89.一字电剑 梅庄丁坚的剑法 90.七弦无形剑 梅庄黄钟公的剑法 91.吴钩霜雪明 侠客行之剑法。 92.十步杀一人 侠客行之剑法。 93.脱剑膝前横 侠客行之剑法。 94.救赵挥金锤 侠客行之剑法。 95.灭剑 96.绝剑 97.梅家剑法 98.雨打飞花剑法 昆仑弟子向殷素素炫耀之武功 刀法: 1.燃木刀法 少林七十二绝技之一，玄苦即善此技 2.玄虚刀法 武当派武学，俞岱岩使之杀剧盗 3.胡家刀法 胡家之绝艺 4.快刀 胡家之武学 5.八十一路五虎刀 范家武学 6.反两仪刀法 华山派之绝学 7.血刀刀法 西藏血刀门之绝学 8.金乌刀法 史小翠创以克制雪山剑法 9.五虎断门刀 云州秦家寨之武学，失传五招 10.八卦刀 八卦门之绝学 11.回风拂柳刀 江南史家之武学，慕容复使之对付段誉 12.羽衣刀 太乙派之武学，慕容复使之对付段誉 13.雁行刀法 鹰爪雁行门之武学 14.火焰刀 鸠摩智之绝艺 15.阴阳倒乱刃法 公孙止之绝艺 16.独臂刀法 金蛇郎君之武学，袁承志曾传罗立如 17.奇门三才刀 吴长风之武学，曾使之砍伤云中鹤 18.柴刀十八路 广西黎山洞黎老汉之武学，慕容复使之对付段誉 19.金刚伏虎刀法 陈家洛曾使之对付张召重 20.阴风刀 波斯三使曾使之对付张无忌 21.六合刀 韦陀门之武学 22.慈悲刀 宁波天童寺心观和尚之武学 23.鸳鸯刀 骆冰之绝学 24.后山三绝招 杨老令公之武学 25.江南陆家刀法 嘉兴陆家庄之武学 26.夫妻刀法 林氏夫妇传授给袁冠南和杨中慧 27.狂风刀法 田伯光的快刀之法 28.玄玄刀法 石双英的武
功 29.地堂刀法 林兴珠用来大破红毛鬼 30.罗汉刀法 陆冠英的武功 31.铁门闩刀法 雪山飞狐中郑三娘的武功 32.四门刀法 阎基和商老太过招时的刀法 33.降魔刀法 少林派 棍枪法 : 1.伏魔杖法 少林武学 2.泼水杖法 3.无上大力杵法 4.普门杖法 5.太祖棒 6.六合枪 7.降魔禅杖 8.伏魔杖法 柯镇恶武学 9.杨家枪 10.五台山二十四路伏魔杖 11.疯魔杖法 12.蛇杖杖法 13.大夜*棍 14.小夜*棍 15.取经棍法 16.紧罗那王棍 17.大力金刚杖法 简长老 18.齐眉棒 赵老爵爷 19.五郎棍法 五台镖局李延豹 20.齐眉棍法 成璜 21.中平枪 花铁干 22.呼延枪法 23.岳家神枪 无： 1.蜀道难牌法 九翼道人 2.雷动于九天之上 九翼道人 3.渔叟钩法 北渔拓跋氏 4.盘根错节十八斧 古笃诚 5.阴阳宝扇打穴功夫 沙天广 6.城字十八破 青城派 7.打狗棒法 8.大剪刀刀法 9.倚天屠龙笔法 10.鹰蛇生死搏 华山派 11.《八口山铭》笔法 秃笔翁 12.铁蜈钩功夫 何铁手 13.《裴将军诗》笔法 秃笔翁 14.《怀素自叙帖》笔法 秃笔翁 15.二十八招石鼓打穴笔法 秃笔翁 16.棋盘招式 黑白子 17.六十四路轰天雷震挡法 塞北白家堡 18.呼延十八鞭 卓天雄 19.一阳指书 朱子柳 20.鹤蛇八打 云中鹤 鞭法 ： 1.金龙鞭法 韩宝驹 2.百胜软鞭 伏牛派 3.回打软鞭十三式 太别山 4.八十一路三节棍 湖北阮家 5.布袋功夫 陈孤雁 6.软虹蛛索功夫 何铁手 7.九龙鞭法 九龙派 8.童家流星锤法 山西童家 9.拂尘功夫 李莫愁 10.黄沙万里鞭法 尹克西 11.银索金铃索法 古墓派 12.毒龙鞭法 梅超风 掌法、腿法 ： 1.般若掌 少林七十二绝技之一 2.韦陀掌 少林入门武功，虚竹以此对付鸠摩智 3.散花掌 少林七十二绝技之一 4.降魔掌 少林武学，都大锦之绝学 5.大金刚掌 少林七十二绝技之一，玄慈的绝艺 6.神掌八打 少林七十二绝技之一，苦智之绝学 7.震天铁掌 武当之武学，宋青书使之杀莫声谷 8.八卦游龙掌 武当之武学，毛东珠传于康熙 9.回风掌 武当之武学 10.绵掌 武当之武学 11.落英神剑掌 桃花岛之绝艺 12.劈空掌 桃花岛之绝艺 13.铁掌 裘千仞之绝学 14.降龙十八掌 丐帮帮主之绝学 15.三花聚顶掌法 全真教武学 16.天罗地网势 古墓派武学 17.截手九式 峨嵋武学，灭绝老尼曾使之伤张无忌 18.金顶绵掌 峨嵋武学，宋青书使之与俞莲舟交手 19.飘雪穿云掌 峨嵋武学，灭绝老尼曾使之伤张无忌 20.四象掌法 峨嵋武学 21.天山六阳掌 逍遥派绝学 22.春蚕掌法 胡家武学 23.天长掌法 恒山派武学 24.伏虎掌 华山派武学，崔秋山曾传袁承志 25.混元掌 华山派武学 26.大嵩阳神掌 嵩山派武学 27.化骨绵掌 蛇岛阴毒武学，毛东珠使之暗杀董鄂妃等人 28.游身八卦掌 八卦门之武学 29.内八卦掌法 八卦门之绝学 30.摧心掌 青城派之绝学 31.八阵八卦掌 八卦门之武学 32.莲花掌 洪七公传黄蓉之武学 33.白驼雪山掌 欧阳锋之武学 34.黯然销魂掌 杨过自创十七招奇招 35.开山掌 江南七怪全金发之武学 36.三无三不手 李莫愁自创 37.赤练神掌 李莫愁自创 38.大风云飞掌 彭莹玉之武学 39.寒冰神掌 左冷禅自创 40.金蛇游身掌 金蛇郎君之武学 41.玄冥神掌 玄冥二老之绝学 42.寒冰绵掌 韦一笑之绝技 43.庖丁解牛掌 陈家洛于迷城中领悟出的武学 44.阴山掌大九式 丐帮季长老之绝学 45.碧针清掌 谢烟客之绝学 46.五行六合掌 贝海石之绝学 47.五罗轻烟掌 段正淳传秦红棉之武学 48.冰蚕掌 游坦之揉合易筋经及冰蚕精华之奇学 49.霹雳掌 文泰来之绝学 50.黑砂掌 常氏双侠之绝学 51.伏虎掌 少林武学 52.达摩掌 少林武学 53.南山掌法 南希仁之武学 54.寒阴箭 瑛姑隐居黑龙潭苦练出的武学 55.摧心掌 九阴真经中的下乘阴毒武学 56.翻天掌 福威镖局林家的家传武学 57.闯少林 少林瘦长僧人与郭襄交手时所使。 58.天山折梅手 逍遥派之武学 59.一拍两散 全套只有一招 威力惊人 60.分解掌 苦智VS.火工头陀曾使 61.千手如来掌 方证VS.任我行曾使 62.须弥山掌 少林七十二绝技之一 63.黑煞掌 丁家武学，丁不四曾使。
64.抽髓掌 星宿派的武学。 65.碧波掌法 桃花岛的武学，傻姑偷看曲灵风练功时学会。 66.白虹掌力 李秋水追逐虚竹时曾使。 67.震天三十掌 卓天雄的武学。 68.快活三十掌 赛孟尝孟伯飞的绝学。 69.震山掌 武当派武学，俞岱岩战殷野王时曾使。 70.毒砂掌 药王门武功。
71.金刚般若掌 西域少林外门武学，刚相曾使之打张三丰。 72.铁沙掌 长乐帮展飞的武功，使之打石破天助其内力融合。 73.红砂掌 昆仑派武学，冯锡范使之击毙关安基。 74.佛光普
照 峨嵋派绝学，张无忌接灭绝三掌之三 75.风雷掌 苗人蓝天和之绝学，外门武学。 76.大阴阳手 嵩山派乐厚的武学 77.截心掌 常遇春和番僧相斗时所中之掌。 78.大慈大悲千手式 少林武学，海老公曾授韦小宝。 79.虎爪手 少林武学，少林僧人擒拿萧峰时所使。 80.寂灭爪 少林七十二绝技之一，鸠摩智与虚竹交手时所使。 81.龙爪手 少林七十二绝技之一，空性之绝艺，三十六式皆凌厉狠辣。 82.少林擒拿十八打 少林武学。 83.鹰爪功 少林武学，少林僧人擒拿萧峰时所使。 84.千叶手 少林武学。 85.因陀罗抓 少林七十二绝技之一，鸠摩智与虚竹交手时所使。 86.拈花擒拿手 少林高深武学，以内力为基，出手平淡冲雅，不带霸气。 87.波罗密手 少林武学。 88.大力金刚抓 少林武学。 89.大擒拿手 少林武学，海老公曾授韦小宝。 90.小擒拿手 少林武学，假太后曾授玄烨。 91.虎爪绝户手 武当武学，俞莲舟从虎爪手化出，阴损狠辣，不可轻用。 92.虎爪手 武当武学，张三丰所创。 93.大摔碑手 武当武学，陆菲青所使。 94.兰花拂穴手 桃花岛武学 95.天罗地网势 古墓派武学 96.飞凤手 崆峒派武学。 97.醉拳 书剑中蒲田少林寺大苦大师的绝技 98.龙爪擒拿手 范家武学
99.鹰爪手 华山派武学。 100.铁琵琶手 洛阳韩家武学 101.分筋错骨手 妙手书生朱聪自创之武学。 102.凝血神抓 陈近南之绝学 103.鹰爪擒拿手 白眉鹰王殷天正之绝学 104.九阴白骨爪 黑风双煞误解九阴真经的武学 105.蟹钳功 褚万柳之武学。 106.锁喉擒拿手 马大元之武学。 107.缠丝擒拿手 白世镜之武学，以此换取薛神医救阿朱。 108.大力鹰爪功 荣彩之武学。 109.鹰爪力 110.九阴神抓 九阴真经之武学。 111.丁家十八路擒拿手 丁不三、丁不四家传武学，丁当曾授与石破天。 112.三阴蜈蚣爪 星宿派武学，出尘子曾使。 113.鸡爪功 西藏密宗武学，鹿鼎记中巴颜大师的武功。 114.三阴手 昆仑派武学，倚天中西华子曾使。 115.岳家散手 花铁干的武功。 116.弹指神通 桃花岛武学，黄药师恃之在华山论剑争锋。 117.拈花指 少林七十二绝技之一，玄渡与鸠摩智曾以拈花指交手。 118.无相劫指 少林七十二绝技之一 119.一指禅 少林七十二绝技之一，澄观老和尚曾使。 120.摩诃指 少林七十二绝技之一。 121.大力金刚指 少林七十二绝技之一 122.多罗叶指 少林七十二绝技之一，鸠摩智所使。 123.大智无定指 少林七十二绝技之一，鸠摩智所使。 124.去烦恼指 少林七十二绝技之一，鸠摩智所使。 125.天竺佛指 少林七十二绝技之一，玄寂在聚贤庄使之对付乔峰。 126.金刚指 少林七十二绝技之一。 127.一阳指 大理段氏之绝学 128.夺魄指 郑家武学。 129.幻阴指 成昆之绝学 130.透骨打穴 欧阳锋之点穴秘技 131.千蛛万毒手 殷离苦练之奇学 132.二指禅 桑结喇嘛所使。 133.参合指 慕容世家绝学，慕容博在英雄大会上曾使。 134.袖中指 慕容博在英雄大会上曾使。 135.玄天指 黑白子成名绝技,在梅庄化水为冰 136.黑风指 137.罗汉拳 少林入门第二套武功，铁罗汉所使武学，张君宝以此拳法击败何足道。 138.韦陀杵 少林七十二绝技之一，玄悲之绝技。 139.五行连环拳 少林武功 140.查拳 少林武功 141.少林长拳 少林入门第一套武功 142.伏虎拳 少林入门第三套武功 143.大金刚拳 少林七十二绝技之一，波罗星所盗三绝技之一。 144.太极拳 张三丰以百年修为创制之拳法 145.武当长拳 武当入门武功。 146.无极玄功拳 武当绝技，张召重所使。 147.美女拳法 古墓派武学 148.长拳十段锦 华山派入门拳法 149.落雁拳 昆仑派武学，阿珂所使之杂学。 150.七伤拳 崆峒派镇山之技 151.灵宝拳 仙都派之武学。 152.破玉拳 华山派武学 153.上清拳 仙都派之武学。 154.太极拳 太极门之武学，与武当之太极拳不同。 155.沐家拳 云南沐家之武学 156.伏虎拳 五台山清凉寺之武学。 157.六合拳 韦陀门之武学。 158.赤*连拳 韦陀门之武学，尉迟连与袁紫衣比武时所使。 159.苦恼拳 韦陀门之武学 160.八极拳 八极门之武学，秦耐之与胡裴比武时所使。 161.一十八路登堂拳 华拳门之武学。 162.一十二路入室拳 华拳门之武学。 163.霹雳拳 成昆授谢逊之武学。 164.斩蛟拳 渤海派之武学，洪胜海所使。 165.僵尸拳 辰州言家之武学 166.逍遥游 洪七公传黄蓉之武学。 167.铜锤手 洪七公传黄蓉之武学。 168.灵蛇拳 欧阳峰苦研创出之武学 169.空明拳 周伯通创出之武学 170.金蛇擒鹤拳 夏雪宜写入金蛇秘籍为袁承志所习得。 171.百花错拳 袁士霄所创 172.回风拂
柳拳 郑长老对付谢逊时所使。 173.太祖长拳 赵匡胤打天下之武学，萧峰在聚贤庄使之对付少林二高僧。 174.鲁智深醉跌 少林派武功，马行空使之对付阎基。 175.空空拳 朱聪的绝技 176.鹤形拳 碧血中吕七先生曾使 177.孟家神拳 孟伯飞的家传武学 178.通臂拳 书剑中某太监首领曾使 179.鸭形拳 鸭形门的武学 180.燕青拳 马行空、梁子翁皆曾使 181.辽东野狐拳法 梁子翁的绝技 182.梅花拳 梅文馨、梅芳姑的绝技 183.地堂拳法 彭连虎的武功 184.二郎拳法 二郎拳门的武学 185.沧州大洪拳 铁罗汉在悦来客店与胡桂南相斗时所使。 186.鲁智深醉打山门拳 同上。 187.铁指诀 华山 188.摔跤 蒙古 189.混天功 190.大韦陀掌 少林-都大锦 191.如来千手法 192.袖里乾坤 193.闲过信陵饮 194.五岳倒为轻 195.纵死侠骨香 196.丁氏掌法 197.豹尾脚 198.如影随形腿 199.连环迷踪腿 200.弹腿 201.扫叶腿法 202.灵鳌步 203.无影幻腿 204.铁帚腿法 205.蓝砂掌 中招者需服玉肌丸 206.大伏魔拳法 周伯通在百花谷用以对杨过之黯然销魂掌
篇二：武术人物资料
武术人物资料
老子
老年来老事是者子。赞子物中是姓儒叹之发国体李家老“展文与，始子道的化用名祖的”规中的耳孔高，律的关，子深兼、最系字曾莫有修重。聃师测宇养要道。事。宙的的是生老老的最概德于子子本高念的殷，著原境。根朝孔《、界道据第子道万等与，二以德物多德德十“经存重密是二其》在含不道王犹传的义可在武丁九龙乎”世。 根据、。“道”分，二事物中
的具体表现。道的基本特性就是自然和无为。太极拳也深受老子的“柔弱胜刚强”思想的影响。
释迦牟尼
佛教创始人释迦牟尼，姓乔达摩
，名悉达多。
释迦牟尼生于公元前565年，卒于公元前486年，大
约与我国孔子同时代。他是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）的王子，属刹帝利种姓。
他在菩提树下静悟出关于宇宙人生的缘起本心等道理。在他的名义下所形成的卷帙浩繁的大藏经，是蕴藏丰富的文化艺术的珍品。
达摩祖师
达摩，天竺人，禅宗二十八代佛祖。是把禅学带入中土的第一人。他为弘扬佛法东渡中土历尽艰辛，后终在少林寺后山面壁九年得悟大道和高深武艺。达摩主持少林寺，开始了中国禅宗的兴起。达摩经多方考验，收神光为徒，改名慧可即禅宗二祖。
张三丰
张三丰名全一，字君宝，号三丰。辽东懿州（今辽宁阜新东北）人。生于元定宗贵由二年，卒于明英宗天顺八年。才华横溢，过目成诵，学识渊博，医术高明，道行高深，武功超绝。三丰祖师集先哲武术精华之大成，遵“易筋”、“洗髓”二经之意，以陈抟老祖太极图之形，并取河洛之理，先后易之数，顺其理之自然，创造出了“以内丹为体、技击为用、养生为首、防身为要，以意领气、以气化神、以神还虚、以虚合道，以柔克刚、以静制动、后发制人、借力打力、四两拨千斤”的太极拳法。这开天辟地以来首创的太极拳，是武当内家拳的母拳，以后的形意、八卦及后来的各种门派的太极拳，都是从三丰祖师创造的这套太极拳中派生出来的。
岳飞
岳飞（1103—1142），字鹏举。中华民族的伟大英雄，封武穆王，敌手有“撼山易，撼岳家军难”之叹。创编子母拳，后其子岳震、岳霆隐居于湖北黄梅，传下了岳家拳。史料记载，明末清初的武术家访名师于终南山，得岳武穆拳谱，据其拳理创编形意拳而自成一派。
陈王廷
陈王廷（１６００－１６８０），字奏庭。陈式太极拳创始人。清初，隐居乡间，以《黄庭》为伴，搜集、整理民间武术，融诸家之长于一炉，创编了陈式太极拳术，成为陈式太极拳界尊为鼻祖。
篇三：八卦形意简介
八卦掌的历史
八卦掌传世的历史，可追溯到清代中期，由河北文安人董海川将八卦掌始公示于世人。
董海川大约生于1796年左右，卒于1882年。所有传世的各种八卦掌流派的公认的祖师。董海川早年习练罗汉拳，在其40岁左右时，武学已具备相当的水准，并且遍访天下名家，游学华夏大地。当他游历至九华山时，遇到两名小道士，年龄不过十几岁，在石磨上转掌，董海川看了多时，认为稀奇平常。武林中人士，难免有骄傲之气，董海川与小道士过招，结果惨败，遂知该门武术的精妙。董海川跟随二人上山，拜九华山道士碧灯霞、碧月霞为师。经过十二年的刻苦学习，始得其精髓。经两位老师的恩准，得以下山，创立八卦掌。董海川下山时，年龄已过50岁。十二年的勤学苦练，练就了一身的武术，在九华山学到的武术，仅包括后来创立的八卦掌和剑术。
董海川下山后，隐于北京肃王府，大约1866年前后，开始显露其绝世武功，并开始传业授徒。董海川先生授徒严谨，善于根据学者的不同特点，因材施教，加之许多弟子是带艺投师，兼学多门武艺，所传弟子各具特点，在博采众长的基础上，八卦掌形成了众多的流派，各派都继承了董海川先生的精华，但同时又体现出了其他拳种的风格。传世的主要流派包括尹派（尹福）、程派（程廷华）。
程派八卦掌第二代主要有：程海亭、郭铸山、蒋馨山等
第三代（郭铸山传）：孙宝林、王振东、乔鸿儒、刘凤辉、康启三、张贯三、胡宝伦、张万英、魏挽澜、王月生、闫瑞璞、刘凤刚、钱世明、阚角如、景德才、周学起、靳康侯、高玉仁、杨素云、韩继明等人。
第四代传人主要有：谭桂昌、包民业、邢其年、徐亮、王明星等人。
八卦掌的老八大掌包括：单换掌、双换掌、顺势掌、背身掌、转身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌。
八卦掌桩：托掌、单撞掌、双壮掌、竖春桩（指天打地）、四立桩、抱掌、野马闯槽、太公钓鱼、狮子桩、力推华山等。
八卦掌的要领：
三形：龙、猴、鹰。即：行走如龙、回转如猴、换式似鹰。也就是说，迈步如流水，翻转如绕蛇，换式如行云。
三空：手心空、脚心空、胸心空。手心空：大指分开微扣，虎口要圆，二指勾眉，中指直立，四、五指里裹，掌心空，形成“掌如牛舌”。脚心空：初步要平落，五趾抓地，使脚心有向里凹的感觉。胸心空：紧背含胸，使胸部微凹。
四坠：肩坠腰，腰坠胯，胯坠膝，膝坠足。使上下的力量通过沉坠相接而贯穿一气，达到整劲的目的。
十二紧：身直、项竖、沉肩、坠肘、紧背、胸空、塌腕、手顶、紧挡、吸胯、两膝相抱、屈腿趟泥。
八卦掌以腰腿为基础，根于脚，发于腿，主于腰，形于手掌。练起来要虚中有实，实中有虚，出手不见手，回手不见肘。明三前，知五要。三前，眼前，手前，脚前。五要，眼锐，手快，步稳，身灵，气实；眼有检察之明，手有拨转之巧，脚有快速之功，身有灵活之就，气实胆壮方能胜敌。
八卦掌以轻灵、劲整为特点，已掌势变化为内容，走步转圈为基础的套路，练法上讲究三形、三空、四坠、十二紧；步法上要求虚实分清、扣步摆步要分明。起式时舌抵上顎，以鼻呼吸，力求自然，轻入缓出，排除杂念，集中精神，眼看食指尖。
八卦太极拳的历史
八卦太极拳是清末民初，由著名武术家程海亭先生、郭铸山先生、蒋馨山先生三人共同创编、整理并定型的内家拳。成型于京津一带，主要传承则在济南。 程海亭先生是近代著名武术家，其父为著名的程派八卦掌创始人程廷华先生。程海亭、郭铸山、蒋馨山三人都是其徒弟，他们很好地继承并发展了程派八卦掌。同时，他们亦跟随李存义先生（中华武士会会长、单刀李存义）习练形意拳；从刘徳宽先生（北京镖局总头、大枪刘）处秘得太极拳——刘徳宽先生在与夏国勋先生（杨式太极拳创始人：杨露禅的女婿）武艺切磋的过程中，由刘德宽先生传授夏国勋先生八卦掌，而夏国勋先生则将太极拳教给刘徳宽先生。因程廷华、李存义、刘徳宽、夏国勋、刘凤春、张占魁、尹德安七人为金兰之交，而程海亭是程廷华（在八国联军入侵时，因救其兄弟而殉国）之子，郭铸山和蒋馨山又是程廷华之徒，所以程海亭、郭铸山、蒋馨山得到了李存义、刘徳宽、夏国勋三人的真传。
程海亭、郭铸山、蒋馨山均对八卦掌、形意拳颇为精通，在太极拳的研究中有着巨大的贡献，他们把八卦掌、形意拳的特点巧妙地融合到太极拳之中，使八卦太极拳具有与其它太极拳不同的特点，如走梢节，节节贯串，每势都有起落、开合、鼓荡。因为该拳每势都可以单练，内容多，姿势复杂，所以学习的时间是其他太极拳拳术的1-2倍。此拳不仅富有击技的作用，还可以强身健体、预防疾病、延年益寿。
八卦太极拳由于传代较少，而且均为武术家之间相传，形式上没有变动，因此至今还保留了原拳的面貌。
八卦太极拳创始人有程海亭、郭铸山、蒋馨山。
济南地区第二代传人（均为郭铸山弟子）主要有孙宝林、王振东、乔鸿儒、
刘凤辉、康启三、张贯三、胡宝伦、张万英、魏挽澜，王月生、闫瑞璞、刘凤刚、钱世明、阚角如、景德才、周学起、靳康侯、高玉仁、杨素云、韩继明等人。
第三代传人主要有谭桂昌、包民业、邢其年、徐亮、王明星等人。
第四代传人（均为谭桂昌弟子）主要有田道新、刘邦垚（中国台湾）、金地、王祖梅、郭富禄、孙明皓、杨克、刘一霖、高嘉鑫、包立鹏、陈留稳、刘华、李豪男等人。
形意拳的历史
形意拳尊北宋时期的岳飞岳武穆为始祖，由周侗传授岳飞等人，岳飞所用的枪法被称为心意六合枪，即形意拳的前身。 形意拳的起源可以追溯到清初山西姬隆豐。据说姬隆豐于终南山得到岳武穆拳谱，精通六合枪法，后把大枪术化为拳法，创出此拳。姬隆豐传艺于马学礼，曹继武。姬隆豐开宗创派以来，历经数百年、十余代人传承，已形成了庞大的体系。在传承过程中，因受时间、地域、文化、信仰、习俗等客观和主观因素的影响，逐渐形成了比较明晰的、具有广泛代表的三大主流派，分成河南（以马学礼为代表）、山西（以曹继武及弟子戴隆邦为代表）、河北（以李洛能及众弟子为代表）等不同派系。
近代形意拳的流传主要是依托李洛能及其中弟子为代表的河北也称直隶这一派系。李洛能师从戴隆邦，对形意拳的发展与传承发挥了巨大的影响，其门下八大弟子各有特点，深州郭云深、刘奇兰，宛平宋世荣、大兴白西园、太谷车毅斋、祁州张树德、河间刘晓兰、新安李镜斋。李存义先生是刘奇兰先生的高徒，其形意拳被世人尊为“半步崩拳打天下”、“单刀李存义”。后来，李存义
先生拜董海川为师学习八卦掌，得到真传。李存义先生将八卦掌融入到形意拳中，开创八卦形意拳。李存义先生将八卦形意拳传给程海亭（程派八卦创始人程廷华之子，李存义与程廷华有八拜之交）、郭铸山、蒋馨山等人。
形意拳简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。动作严密紧凑，"出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。沉着稳健，身正，步稳，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。形意拳要求“六合”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。形意拳讲究“三节”、“八要”。三节是：“梢节起，中节随，根节催”。从全身讲，头与上肢为梢节， 躯干为中节，下肢为根节；上肢以手为梢节，肘为中节，肩为根节;下肢则分为胯、膝、足三节。做到三节的要求,就能保证周身完整一体，内外合一。八要是：三顶（头上顶，有冲天之雄；手外顶，有推山之功；舌上顶，有吞象之容）、三扣（肩扣，则力气到肘；膝胯扣，则全身气凑；手足指掌扣，则周身力厚）、三圆（胸要圆、背要圆、虎口要圆）、三敏（心要敏，眼要敏，手要敏）、三抱（丹田抱，心意抱,两肋抱）、三垂（肩下垂，肘下垂，气下垂）、三曲（臂要曲，腿要曲，腕要曲）、三挺（颈要挺，脊要挺,膝要挺）等。
《八卦掌武功介绍》由：创业找项目整理
链接地址：http://www.gjknj.com/duwu/10706.html
转载请保留,谢谢!