家庭教育指导直播课观后感
今年的春节在新型冠状病毒的肆虐下显得格外特别，在不出门或少出门和延迟开学的政策下，家庭成员之间有了更多的相处时间，作为xxx的妈妈，在享受天伦之乐的同时，如何调整好自己的心态来与孩子进行亲子沟通，让她专心上网课和科学用手机，同时让家庭氛围更加和谐，是我这段时间思虑较多的问题。4月25日晚，我通过孩子班主任的推荐收看了家庭教育指导师——延龙老师的直播讲座《家长心态决定孩子的学习状态》，短短一个小时的直播让我受益匪浅，下面就谈谈我的感受。一、理解孩子的学习压力
讲座中延龙老师首先提出了“孩子学习消耗的不是时间，而是注意力”的观点，孩子每天在家里面对着电脑屏幕独自学习，难免会有注意力不集中的时候，就像我们家长开车也会有疲劳的时候。这时候我们作为家长应该将心比心，理解孩子，给她一个适应的过程。尤其在布置家庭作业方面要适当合理，不可给孩子施加太多压力，我们应当注重孩子学习任务的质量而不是数量。另外我们还要调整自己对孩子“认真听课”的认知，鼓励孩子做好课前预习，这是核心。二、与孩子沟通时管理好自己的情绪
在直播课中延龙老师特意提到了我们家长与孩子的沟通方式，比如我们在沟通的一开始应该以温和的语气或动作（如揉揉肩）使孩子放松心情，再一步一步引导孩子的问题进行教育。人无完人，我们不可一味挑孩子的错误，尊重孩子的一些生活习惯，做到“抓大放小”。当我们对孩子有情绪时，延龙老师的建议是将不满写在本子上慢慢发泄或者唱唱歌放松心情。除此之外，我认为我们还是要反思一下自己对待孩子的言行，毕竟身为孩子的家长，我们有责任也有义务在与孩子的相处中，控制管理好自己的情绪，这不仅仅是为了孩子的身心健康考虑，同时更是对自我管理控制的一个锻炼。三、合理控制孩子玩手机的时间。
我们要知道，这个年纪的孩子大多贪玩，喜欢用手机玩游戏、刷抖音，而我们家长需要做的是与孩子约定好时间，课程任务到点开始手机就到点放下，不可因孩子撒娇就纵容她。其中，延老师的一句话令我印象深刻，他说“有的时候家庭教育比的是亲子双方谁能坚持过谁”。确实，做一个有原则的家长，才更帮助孩子抵御诱惑，形成良好的时间习惯。四、开展家庭会议及时解决问题
我们要提高家人之间的交流陪伴时间，比如每周开一次家庭会议。值得注意的是，我们应该带着解决问题的目的去开展会议，不能只是一味地吐槽和抱怨。这种形式不仅能缓解家庭矛盾促进和谐，还能锻炼孩子的归纳总结能力以及解决问题的能力。此次直播对我们家长来说是非常有益的，也希望学校方面能够经常性推荐此类讲座，让我们家长和孩子一起学习、共同提高。
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