篇一：大学计划书范文字 篇一
提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价
每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
l.时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题： (1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2、注意力问题
（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。
3、学习兴趣问题
（1）是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
（3）是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4、学习方法问题
（1）是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案 （回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做；在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书；在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣；在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
1.SQ3R法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的第一个字母缩写成的。
（1）概览(Survey)：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必须借助标题和副标题知道大概内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。
（2）问题(Question)：即在学习时，要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上，同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文，预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料，就能更有的放矢。
（3）阅读(Read)：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读，这有助于提高你的知识量，有些书则应采用精该法，反复琢磨其中的含义。
（4）背诵(Recite)：读了几段后，合上书想想究竟前面讲了些什么，可以用自己的语言做一些简单的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采用精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达能力，且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。
（5）复习(Review)：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说，及时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可逐渐减少，但经常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。
2、自我塑造法
上面介绍的SQ3R法是一种学习方法，仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。
（1）选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析，你已经找出自己的症结所在，但对改变它你不可性急，而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后，立即制定一个宏大的学习计划，其实这种计划十有是执行不下去的。我在学英语时，有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手，结果我借了一世界名著《马丁。伊登》，并且向朋友宣布，我要花一个月时间啃下此书。结果呢，我连第一页都没能读完，因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标，先从世界名著简写本入手，结果越读兴趣越浓，不再视英语为畏途了。
（ 2）实行新的学习程序，如果你的症结是行为拖拉，为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则，每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中，那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中，则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中，则应略为休息一下，或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣，则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法，将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来，或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后，随着良好习惯的形成，学习兴趣就会逐渐浓厚。
篇二：大学计划书 篇二
一、活动背景：
新生入学已经一段时间，对大学的生活充满激情，而且大学生活自由安排的时间较多，一部分同学不知道该如何去安排自己的生活，让自己的大学生活更加丰富多彩，更加有意义。诸多同学都有自己的爱好和特长，需要大家共同学习、交流和探讨，以此来提高自己。
本协会刚刚换届，需要需要汲取新的生命力，注入新的血液，使协会的工作活动能够更加顺利的进行，使协会得到更加健康、茁壮的成长。
二、活动目标及意义：
为了给大一新生提供一个广阔的平台去展现、发挥自己的才能，使得大家能够相互学习和交流，扩大大家的知识面和交际圈，同时丰富大家的课余文化生活，使大家度过一个丰富多彩的大学生活。
换届之后，本协会急需挑选一些有能力的人充实各个部门，完善各个部门，为我们协会汲取新的生命力，注入新的新鲜血液，为本协会以后工作及活动的顺利进行打下坚实的基础，同时也使更多的人了解我们协会，传承本协会的优秀文化。
三、主办单位：
郑州大学文化娱乐协会
四、活动时间：
20××年10月8日至9日
五、活动地点：
数学系302及303室
六、活动流程：
1、20××年10月8日晚，老会长及各位现任会长到数学系10级各班介绍、宣传关于本协会招干面试的相关事宜，介绍各部门的相关工作及面试的具体时间和地点，将招干表发给各班班长，各××级同学填完后及时交给班长，由面试室外工作人员雷净宇、刘欣在招干面试前收集起来。
2、各会长、副会长及各部门部长、副部长在9日晚7:00在数学系303室集合准备面试的相关工作。各部门准备好面试的相关问题，宣传部另外需要做关于面试的黑板报（简易即可）。
3、两位室外工作人员雷净宇、刘欣要及早到数学系10级各班班长处收集面试招干表，并引领前来被面试的××级同学到数302休息等待。
4、9日晚7:30正式在数-303进行面试，由雷净宇、刘欣每次引领一组被面试同学到数303接受面试，每组被面试者2~3名，由刘菊芳作欢迎词及面试的流程简介人员，随后开始面试。
5、面试过程中，先由被面试同学做一分钟自我介绍，再由相关部门提问被面试同学，问题数2~3个，其他部门也可提问。
6、每组面试结束后，由各部门对各位被面试者进行举手表决，统计举手人数，进行计分。
7、统计、计分结束后，进行下一组面试，流程同上。
8、面试工作结束后，由大家共同清理面试现场的卫生情况。
七、活动的注意事项：
1、各部门必须遵守协会的各项安排，各部门部长、副部长都要到齐，不准迟到早退，若的确有重要的不可推卸替代的急事，必须向会长及相关部门部长通知，但每个部门必须都得有人。
2、面试过程中，认真对待每一个被面试的同学，大家要严肃认真，热情接待。
3、注意时间的合理分配，防止面试工作结束过晚。
4、其他细节及突发事件要应变妥善处理。
八、活动的负责人及主要参与者：
主要负责人：
其他负责人：本协会各部门部长、副部长。
主要参与者：数学系××级学生。
篇三：大学计划书 篇三
一、指导思想
福建师范大学文学院记者团在学院领导、老师及主席团领导下，主要负责校园新闻的采集、重要活动的宣传工作。发挥记者团文笔优势，对校园活动进行及时、有效的宣传报道，增强学院宣传工作的吸引力和感召力，展示我院多彩风貌，营造我院积极向上的文化氛围。
下学期，记者团将要送走一批怀着青春梦想的风华学子，迎来一批新生力量。为了更好的长足发展，记者团将在原有的基础上，加强工作内容体系化、内部管理规范化、优秀活动品牌化和信息服务网络化建设。同时在院领导的关心支持下，在院团委的指导下，做好各项工作，积极进取，开拓创新，强化建设，在成长中不断完善自己。
下学期也是考验记者团是否有足够的能力做好学院宣传报道工作的
一年。为了能够将学院信息及时有效的传递给师生和外界，锻炼自己的能力，记者团将通过团内规章改制、理论探讨和组织活动等多种形式，提升记者团的各项工作水平，将记者团建设成一支素质过硬的新闻队伍，一个富于活力和创造力的团队，一个朝气蓬勃而卓有成绩的大学生记者团！
二、重点工作
1、 换届选举 记者团将在 11月初进行换届选举，在09级学生中培养一批有能力、有热情的骨干成员，组成新一届领导班子，形成一个具有良好的凝聚力和向心力的优秀领导团队。在新一届领导机构完善的基础上，建立健全各个部门的职责和义务，做到各 www.niu www.niubb.net bb.net尽其责，各守其职，任务分工合理，工作井然有序。
2、军训征文比赛 初定于九月新生军训结束后，我团将面向全院10级新生举办第四届“军训。青春。橄榄绿”征文大赛。其活动意义是丰富新生大学生活，展现新生活力，把军训的美好回忆及军训的吃苦耐劳精神再现给大家，激励新生在以后的学习中争创更高的进步。并在此活动中挖掘具有较强文字功底的优秀学子，为我团的文字编辑工作注入更宽更广的文字写作渠道，发挥文学爱好者的兴趣功能。做好各项宣传工作，同时设置一系列奖项，以便提高同学们参赛的积极性。激起广大新生青春的热情。
3、我团招新 “问君哪得清如许，唯有源头活水来”。新生力量是任何一个团队得以存在和发展的根本。在新学期开始，我团要善于用一双慧眼广罗良才，给自己注入新鲜的活力。本次招新将采取多方种方式，广开思路，广纳贤才。尤其要完善进团考核制度，提
高考核试题的质量。除了主动报名和面试笔试的形式之外，记者团还将采取推荐、引进等多种方式吸引人才。招新结束后将对新成员进行特别培训，使他们逐渐成熟。加强自身素质修养，充分利用新成员的活力，调动整个团队的积极性。
4、记者团新成员培训 强成员自身建设，铸团队精锐之师。针对我团的工作特点，培训是一项保持稳定发展和创造成绩的保证。培训工作是记者团的一个重点工作，培训的质量直接关系到记者团队伍今后的战斗力和凝聚力。在新学期我们要努力推陈出新，从成员的需要入手，对成员学习和工作中出现的各种问题进行分析和改进，增强针对性。同时成员之间相互讨论，互相切磋，进一步提高成员的写作水平，提高学生记者的思想意识。
全团野外秋季郊游活动。目的是密切团各部之间、各成员之间的联系，增强记者团的凝聚力，促进今后工作的顺利开展和办事效率的提高。同时，在活动中开展一次郊游随笔，将自己在此次活动中的感悟以及对大自然和生命的热爱跃于纸上。既加深了成员之间的联系又提高了写作水平。
6、记者节庆典活动 我团将在 11月8日记者节这天，举办大学生记者团9周年庆典活动，为新生颁发记者证和采访证，并对优秀记者和优秀通讯员颁发荣誉证书。届时，我们将邀请院领导、院学生处（团委）、组宣处、编辑部领导和老师出席，同时也会邀请合肥各大高校记者团出席。通过此次活动将展示警院记者团成立9年来所获得的丰硕成果，同时也增强警院和其他高校的之间的联系。
7、采访“校园之星”“校园之星”是展现我院优秀学子、先进事迹的典型代表。记者团将深入挖掘他们的闪光点，以他们的优点来激励全体同学努力学习，促进学院良好学习氛围的形成。
8、加强对外交流
①加强与其他社团之间的合作。团属各部门要拓展学习渠道，加强各部之间的学习和交流。特别是与其他兄弟社团一定要加强交流与合作相互讨论、相互学习，取长补短。同时，可以利用自身的特点，学习其他社团部门的优秀的方面，并且密切联系好其他社团的相关负责人，真正做到活动事先知晓、细节事先安排好。扩大记者团在校内外的影响力。
②加强与各高校的联系与交流 我团也要做好与省内各大高校记者团做好交流与联系，以弥补自
身的不足之处同时也有利于取得其他高校记者团的工作经验来更好的发展本社团，开展与省内个大高校记者团的联谊活动建立深厚的友谊以共同推动社团发展。
9、部加强领导干部的教育 社团干部是社团工作的主体，只有保证了社团干部队伍的先进性，才可能有社团工作的先进性。如果团干部不负责任，工作不认真不塌实，思维懒惰，缺乏主动积极思考的工作意识，就会严重影响了团工作效率，同时也影响了团的发展。因此，开学初期，记者团要把对干部的教育当一项很重要的工作。落实不好，将很严重阻碍本学期各项工作的开展。可以通过开展培训活动、各部负责人之间互相交流经验等方式提高领导干部的能力
10、学期总结 元月份，记者团召开年度大会，总结本学期工作中的取得的成绩与存在的不足之处，并总结经验布署下学期工作。
三、基本工作
1、积极配合学生处（团委）、组织宣传处的工作 紧密围绕学生处（团委）今后的工作进行迅速及时的宣传报道，弘扬和谐警院主旋律，繁荣校园文化。
篇四：大学计划书范文：大学四年计划书 篇四
每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目
每个人都应该设计属于自己的人生。因为青春，所以激情，想创造一片属于自己的天地，并且乐不知倦的追求；因为青春，所以梦想，带着父母的期望，也带着自己对未来的理想。 大学是人生的要害时期，大学的第一步的确应该迈的坚实、准确。我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。
在学习方面：我要初步了解专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作所需的专业技能和其它技能。并且按照从基础到精深的顺序给自己列出一个学习书录，了解就业的大概方向和近几年学院本专业的就业情况。
爱上图书馆，成为图书馆的常客，搞好各学科课程，苦学英语，在大一结束之前达到一定水平，并争取奖学金。
在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，投入更多精力与学长们沟通和交流；提高自己的语言表达能力；和同班同学处理好关系提高人际沟通能力，避免走过多的弯路；多参加体育锻炼；。我要在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友圈。我想在大学的空间里更大程度上施展和发展自己。
大二：本质转变期
大二时，要真正的转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实的转变过来。认识贵大的一切，认识一些老师，熟悉一点人文地理和贵阳的风格。
在学习方面：学好各学科的课程；并充分利用多余时间学点课外知识（例如会计学或者是一些有关于经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用）；假如有机会再去选修一些课程；争取加入中国共产党。
在计算机方面发展，并拿到第二学位！而且争取通过国家英语等级考试四级。
在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动；参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文；参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动；为班级、学院或学校集体完成某项服务活动；或者搞些勤工俭学，做兼职，当家教。我想在假期积极参与社会活动（例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响），争取经济上得到一些帮助，同是也培养自己的责任感和理财能力。我会不断的努力的，我坚信长风破浪会有时，期待直挂云帆济沧海的那天。
大三：奋起直追
在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习；提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；假如有时间就选读第二专业。
在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会；了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试；多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。
大四：扬帆千里
在学习方面：修满需要的学分；毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩；顺利毕业并且拿到“学士学位”（争取拿两个）。
在生活方面：作好求职预备；准确评价自己，制定就业目标；纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识；积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。
工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；预习或模仿面试、参加面试等；积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。
总结
在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划！并且利用一切可能利用的条件去实践！
在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼；要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯；
到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出；另外我当自己发现不足也会马上修正。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。
这份职业生涯规划就是因为学习《大学生职业生涯规划与就业指导》书后有所感想才写的。通过对这本书的学习，我们应该懂得如何调适就业心理、发掘自我潜能、增强个人实力；大学生社会交往礼仪常识。
因此，我懂得大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标；了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。
我坚信经过这四年的努力奋斗，四年以后我会找到一份合适的工作，到那时候我又开始新的职业规划，经过奋斗、还是奋斗，这样的循环下去，我相信将来肯定会有一片属于自己的天空，拥有幸福的人生。
篇五：大学学期计划书 篇五
大学开学已经一个多月了，也慢慢的适应了大学的生活，现在应该来策划以下自己的大学的生活了，绝对不能虚度这四年的时光啊。大学是人生最后的四年集体统一学习了，因为从研究生开始就是独立学习了。我想应该好好珍惜着宝贵的四年。
首先，必须保证以下几点：
1、大学对我来说最忌讳的就是谈情说爱，所以我必须严格要求自己绝对杜绝谈恋爱现象在我身上发生，虽然说恋爱是大学的必修课但也不是必须要谈啊，我们现在在这方面处理还不成熟，而且现在的变化这么快什么都说不准，重要的是现在当今形式这么严峻我们必须不停的给自己“充电”来更新自己的内存也没精力奢侈这宝贵时间，所以这是最大的禁令。
2、严禁夜不归宿，现在社会治安很差，尤其是晚上特别混乱，河南又是个流动大省什么事都有可能发生所以夜间不能到处乱走动。被军事纠察抓住也玩完。
3、绝对严格要求自己的言行举止，绝对要体现高素质的军校大学生，从每一件小事做起总会有眼睛在看着我的。成就大事首先从小事做起吗。
4、安心学习，现在虽然学习相当轻松，但还是不能放松自己，因为大学本科含金量越来越小，没参加高考的也能上本科，所以必须把心放高，把目标定远。不要轻易满足自己。多在自习室，电子阅览室和图书馆出没。
保证的虽然不能完全能做到，但也不会光说不干的，尽力的来做到。让我成为一个合格的大学生。 下一步大学任务：
1、首先两年内要把部队学员自学考试考过。
2、要把英语学好，2年以内必须过英语四级。
3、大学后两年把专业科目学好，而且多学几门专业来充实自己。
4、后两年准备毕业的同时向考研宣战，为考研做准备。
5、从现在开始接触社会，去打工来体验人生酸甜苦辣。
6、参加街头文化嘻哈社团，来学习街舞，街球，涂鸦。来充实自己的大学生活，不会觉得空虚。
说了这么多，做起来真的不简单，不过我会努力坚持的。让我的大学生活变的更加精彩！也希望朋友们多多提出宝贵意见啊！
我是20xx年进入三峡学院的，是个专科生。因为国家有专升本的政策，所以从进入大学校门的第一天起，我就确定了我的短期的目标就是不论如何都要升起本科。现在，这个目标终于实现了。但是现在面对的是我该怎么样来好好的利用我以后的四年的大学生活。
我希望我在未来的四年大学中里能够做到如下几点：
一、在这四年中最主要的任务还是要把学习成绩搞好。毕竟我们现在还是学生，我们的任务就是学习！学习！再学习！然后以最好的成绩来了来回报我们的父母，回报学校，回报祖国。
二、希望自己能够多参加一些社会实践活动，通过这些活动来锻炼我们适应社会的能力。随着世界飞速的发展，当今社会需要的是能够适应社会千变万化的人才，而不是那些“一生只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的人。我会在放假期间努力去找一份或是多份的工作，使自己对这个社会能够有更深层次的了解。为以后毕业外出找工作打下坚实的基础。
三、我会做好学生处的工作，也许我不知道会做到什么时候为止，但是，我坚信，只要还在这个岗位上一天，我就会努力的认认真真的把它做好。因为我知道，这里给我提供了很好的提高在自己工作能力的机会。通过最近一段时间的努力，我能够很清楚的感觉到，在做某些事情时，真的熟练了许多。最主要的是它使我在人际交流方面取得了更深的突破，扩大了我的交际范围。我会努力的把它做好，也能够调整好工作和学习之间的关系。当然，学习还是放在首要位置上的，因为毕竟我还是学生。
四、我会努力的搞好我和老师、学生之间的关系。在现在这个高速发展的社会中，关系是非常重要的。没有了关系，就好像失去了翅膀的小鸟，想要飞得更高，却也无能为力。大学，其实就是一个小型的社会。这个社会中的关系是很复杂的。上与老师之间，下与同学之间。在这些方面稍有不甚，你就会被孤立起来，你就会陷入痛苦之中。所以说，关系也是整个大学生活中不可缺少的一部分。
我相信，只要在以后的几年里能够做好以上几点，我想我的大学学习生活过得还是很充实的。我会用自己的实际行动来在证明我的大学生活是没有虚度的。
《大学计划书（通用5篇）》由：科普读物整理
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