时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长，我们又将开启新一轮的工作，现在就让我们好好地规划一下吧。到底应如何做职业规划呢？下面是牛牛范文为大伙儿带来的5篇职业生涯规划，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
篇一：职业生涯规划 篇一
雨后春笋般的“职业规划”
今年是兰州大学开设此课的第三个年头，甘肃农业大学也已是第二次将此课程作为必修课对低年级学生开设，兰州理工大学和甘肃政法学院正在筹备开设职业生涯规划课程。课程涉及自我认知、职业认知、就业形势分析、职业规划具体操作等内容， 主要针对大学生存在的自我认知不足、规划意识不强、学习动力不够、职业认知不够明晰等问题。
兰州大学大多数院系对大二学生开设，个别学院根据具体情况可提前开设，共30个课时，由各学院从事教学工作并有着就业指导工作经验的老师授课。甘肃农业大学将原来面向高年级的就业指导课抽出8个学时向低年级讲授职业规划。兰州交通大学将此课作为选修课向大二大三学生开设，共20个课时。不少高校结合“职业生涯规划大赛”等实践活动来加强学生对职业规划的认识和理解，兰州大学还开展 “生涯人物访谈”活动为学生提供了一个与职场成功人士交流的平台。
甘肃农业大学学生处副处长冯瑛副教授介绍说，目前就业形势严峻，职场变化也非常快，但大部分学生并不了解有关职业的常识性知识，而且在刚进入大学时也缺少认知自我和认知职业的主动性，“必须把这种规划意识从一开始就传递给学生”。
兰州大学长期从事就业指导工作的陈建恩老师也表示，学生有了规划的意识和思维方式，就能够科学地分析自己适合什么，该向着哪个方向去，很大程度上把握了主动性，主动性对一个人的成功是非常重要的。
据资料显示，近70%的大学生认为自己需要职业生涯规划方面的指导，同时53%的人认为没有足够的能力自行规划。采访中记者了解到，通过职业生涯规划课程，很多学生认为自己对个人特征和职业规划等都有了更加清楚的认识。一些学生发现“规划到学期甚至是每周每天时，感觉自己离梦想更近了”。
不少授课教师认为开设《职业生涯规划》课程非常有必要，“对学生来说是好事”。在多年的就业指导过程中，他们发现很多学生临毕业了才发现自己并没有找到适合自己的道路，不能把自己的爱好、特长同社会的需要结合起来，找工作很盲目，“这是很遗憾的”。
职业生涯规划不是万灵丹
在采访中，一些学生认为职业规划课理论性太强，并不能完全解决择业就业中所面临的问题。
兰州大学化学化工学院大四学生方菲告诉记者，按照职业生涯规划课程学到的知识，她对自己未来职业有了一个非常美好的构想。“毕业后，首先到知名化工研究部门从事基础性的研究工作，把大学学到的知识转化为生产力，而且可以积累更多的实践经验。等各方面经验积累到一定程度，再到大型化工企业任职，从事管理工作。”方菲认为这样的设计，既符合自己的专业特长，又能更好的服务社会，可以称得上是一个完美的职业规划。但是，在应聘时并没有想象中那么顺利，
兰州大学法学院大三学生韩鹏同样遇到了这样的尴尬。原本韩鹏设计毕业后先到一家律师事务所去任职，想等积累经验后，自己再开一家律师事务所。但是在参加了几次招聘会后，韩鹏彻底放弃了自己的计划，准备到一所中学当老师。
对此，陈建恩老师解释说，这门课不是万灵丹，不是要具体教给同学们找工作和应聘的具体技能，这并不是就业指导，而是帮助学生掌握规划的思维方法，引导大学生去认知自我，去考虑什么是适合自己的，而且学会如何收集信息并加工信息为自己所用。
冯瑛副教授说：“我们只能引导学生认知大学生活、规划利用好大学四年，教给他们这种意识。从规划到成功的路是很长的，不是一蹴而就的。”兰州交通大学就业指导中心曹振国主任也认为就业只是人生规划的一个起点，生涯规划是很漫长的，是不断调整的一个过程。
不少授课教师发现一些学生“听了课很激动”，也有了目标，但是课后总不能一步步具体去做。因此，在他们的授课过程中一边向学生强调职业规划的重要性，一边强调“实实在在做出来”的必要性，希望学生能够清楚地认识到什么是适合自己的，避免择业就业的盲目性。他们告诉学生，只有规划意识也是不够的，要“落下来”去踏踏实实地实践，“不能像大海里的一叶小舟到处漂”。
“职业生涯规划”遭遇瓶颈
据资料显示，目前许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或者思想政治辅导员来指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，这种不足在教育发展水平并不发达的西部地区表现的更加明显。
兰州市已经开设和正在筹备开设此课的高校都遇到一个很大的问题，那就是师资不足，有些地方一些学校甚至是一位老师一次要为上百学生授课。
虽然授课老师大多是具有教育学、心理学等专业背景并有着就业指导经验的老师，但是在职业生涯规划方面仍缺少经验，而且目前还没配备系统专业的教材，只能通过短期的职业规划培训和学校配发相关资料来弥补。采访中一些老师也表示去参加职业规划培训过程中，明显感觉到发达地区与西部地区在“规划”氛围上的差异以及师资力量上的差距。
目前兰州市不少高校正在积极培训授课教师在职业规划方面的专业技能，为授课教师提供相应的教材、各种资料并鼓励教师加强自学，以缓解瓶颈压力，打开高校职业生涯规划教育的新局面。
篇二：职业生涯规划 篇二
职业生涯规划是指通过对个人职业兴趣、职业价值观、个性、语言能力、动手能力、社交能力、组织管理能力等综合因素的详细了解后，以具体的文案对个人所适合的职业类别、工作环境和单位类别进行确定的一种职业指导方式。职业生涯规划能够更好地了解自身的优势及缺陷，使自己有针对性地学习、提高，是就业、再就业和许多成功企业和个人发展的不可或缺的重要手段。职业生涯规划的意义，可以体现在以下几个方面：
第一，职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。通过分析，认识自己，了解自己，估计自己的能力、智慧以及性格；找出自己的特点，明确自己的优势，正确设定自己的职业发展目标，并制定行动计划，使自己的才能得到充分发挥，以实现职业发展目标。
第二，职业生涯规划有助于鞭策自己努力工作。对许多人来说，制定和实现规划就像一场比赛，随着时间推移，你一步一步地实现规划，这时你的思维方式和工作方式又会渐渐改变。有一点很重要，你的规划必须是具体的，可以实现的。
第三，职业生涯规划有助于自己抓住重点。制定职业生涯规划的一个最大的好处是有助于我们安排日常工作的轻重缓急。通过职业生涯规划，能使我们紧紧抓住工作的重点，增加我们成功的可能性。
第四，职业生涯规划有助于引导个人发挥潜能。职业生涯规划能助你集中精力，全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面，这样有助于你发挥尽可能大的潜力，最终实现成功的目标。
第五，职业生涯规划有助于评估目前工作成绩。职业生涯规划的一个重要功能是提供了自我评估的重要手段你可以根据规划的进展情况评价你目前取得的成绩。
篇三：大学生未来职业生涯规划 篇三
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一、自我盘点
我是一个当代本科生，是家里最大的希望--成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是__，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
三、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向__方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20__年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20__年，熟悉适应期，利用_年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好，适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3、20__年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
四、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
篇四：职业生涯规划书 篇四
一、讲师的职业生涯规划：
1、讲师应该根据自己的兴趣、专业、家庭、婚姻、经济、工作、人际关系等等实际情况去规划自己的职业生涯规划。
2、订立讲师职业规划化整体计划书。
3、订立自己的时间表以及学习进度表（配合自己的工作、时间、经济能力、家庭婚姻等等）。
4、有计划性地学习行业、专业学科、教学技术、培训体系、培训课程设计等课程与相关学历的进修。
5、有系统地收集与整理专业资料（故事、活动、游戏、案例、沙盘、模型等）。
6、最好有知名大型企业的实际锻炼与实践经验。
7、多多与同行观摩、学习、交流或者参加同类型讲师的课程学习（千万别带着华山论剑的心态过去学习）。
8、从模仿学习、创新课程，到自主研发设计课程（我不是很赞同模仿，但是那不失是一个快速成长的方法）。
9、用心、负责任去服务学员是讲师最基本职业原则与态度。
10、塑造自己被学员利用的价值，主动创造自己为学员服务的机会，虔诚公平对待每一个学员与每一件事，创造学员的学习利益最大化。
二、讲师的基本素养与能力：
1、爱心与耐心是讲师的最基本教学素养与心态（千万别卖弄学术）。
2、讲师三大系统
①、视觉系统：学员视觉中讲师的仪表与行为（肢体语言加强印象记忆法）。
②、听觉系统：学员听觉中讲师的语速、语调、语流和授课的内容。
③、感受性系统：学员上课中对讲师授课的氛围、交流、沟通、互动包含情景控制的感受。
3、讲师沟通技巧：
①、观察技巧：授课中通过观察技巧了解学员的学习情况与课程效益。
②、聆听技巧：授课中通过聆听技巧了解学员的问题、需求、与回馈。
③、同理心技巧：授课中通过同理心技巧了解学员的课程学习感受并予以适当的回馈与帮助解答疑惑。
4、讲师的课程设计：
①、收集问题、分析问题。
②、找出形成问题的行为证据。
③、寻求解决的方法、工具。
④、课程实践与验证。（有效性）
⑤、总结与标准化（形成商业课程）
5、讲师课程效益检验：
①、课中学员的记忆与了解。
②、学员是否懂得应用与实践。
③、习惯的养成与持续性。
篇五：职业生涯规划 篇五
近些年来，对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题，这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。然而，在学校教育工作中，教师也在接受教育，他们与学生一样属于发展中的个体，特别是当今处于教育改革背景下的教师，将面临更多的成长压力。“机遇从来只青睐有准备的头脑”。制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。
职业生涯指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式，如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。
职业生涯规划简称生涯规划，又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
苏格拉底说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”作为刚刚上岗的新教师，做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断地发展，不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：
一、个人现状分析：
（一）优势分析：一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习，孩子们那天真单纯的眼神，那似有若无的认真，那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。我态度比较认真，工作负责，乐于学习，喜于探索，勤于反思。
（二）劣势分析：对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏；个人的基本功还要不断发展与提高。具体可以从这样几个方面来看：
（1）研究教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能结合学生的具体情况进行备课。
（2）教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。
（3）教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。
（4）专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。
二、个人今后的发展目标：
第一年：认真学习小学英语新课程标准，阅读一些关于教育的书籍，努力提高自己的理论知识水平，全面深入得认识新课程，新理念。把自己的学习心得及时记录下来，可以发到学校网站或博客上，也可作为以后研究与写作的材料。认真备好每堂课，努力上好每一堂课，并写好反思。争取把理论知识运用到实践中，在尝试应用的同时不断反思，在不断的反思中求得进步。写好师徒结对的总结，做好汇报工作。
第二年：充分应用新的理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，深入研究，探讨交流。平时多多请教指导老师和其它有经验的老师，把自己的课堂变成自我实现的舞台。撰写论文，总结汇报。
第三年：继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己成为业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师，努力让自己成为学校的新生力量。
三、实现发展目标采取的措施：
（一）让读书与学习成为习惯。现代社会信息日新月异，知识在不断更新，各种理念也时时进步着，作为一个教师，必须让自己与日俱进才能符合时代的要求。平时多读一点关于教育教学的理论，看一些比较有权威的教育专著，把自己的读书心得及时写成文章，积蓄力量与经验。
（二）认真钻研教材，科学备课。教科书是学生学习的主要材料，只有仔细地钻研教材，用心与文本进行对话，才能比较好地把握知识动脉，科学地备出教学育案，才能跟随孩子和时代的心跳。
（三）认真上课，及时反思，勤于笔耕，乐于探索。
（四）多动手，多动脑，特别是多动嘴，向有经验的老师多请教。争取能在指导老师和其它教研组的老师的帮助下，每个学期开一堂公开课，态度端正，实事求是，虚心接受指导与批评，改进教学方法，自我完善教学方式。
（五）重视科学研究与成果汇报工作。争取每个学期能写出1篇有质量的论文或此类文章。重视课题研究，争取能多参与或进行某些课题研究。
四、实现发展目标需要学校的帮助：
要实现以上目标，自己的努力是不可或缺的，但是学校的力量却是有力支柱。给新教师配备一位指导老师，让新手在最短的时间里接受的训练，得到最有力的帮助，这个做法很好。我希望学校能给予新教师更多的关注与指导，比如在写论文时，能够得到相关老师的帮助，在有机会学习时，能多让新手学习与体会。
五、结束语：
三年说长不长，说短不短，教师说平凡也不平凡，我相信只要用心学习，一切都不将成为空中楼阁。还是那句话，做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
《职业生涯规划精彩5篇》由：科普读物整理
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